Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Які вітаміни при плануванні вагітності підходять для чоловіків

Багато чоловіків, почувши про те, що їм так само, як і жінкам, необхідно готуватися до зачаття малюка, починають сміятися, бо вважають це заняття суто «жіночою роботою». Насправді варто взяти до уваги, що чоловіча репродуктивна система з роками зношується, припиняє функціонувати в повному обсязі, а це призводить до погіршення якості чоловічого сім'я. Вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності - один з факторів, що сприяють наближенню настання зачаття.

Як чоловікові готуватися до зачаття?

Коли пара вирішує, що прийшов час стати батьками, їм необхідно провести комплекс заходів, в які входять не тільки відвідування фахівця і проведення лабораторних досліджень. Чоловікові при плануванні зачаття треба керуватися простими правилами:

  • повністю відмовлятися від нікотину, алкогольних напоїв як мінімум за 3 місяці до полагаемого дня зачаття,
  • привести в норму харчування, зробивши раціон збалансованим,
  • не звертати уваги на дрібні подразники, накопичення яких призводить до сильних стресів,
  • провести обстеження на виявлення наявності інфекцій, що передаються статевим шляхом, так як багато хто з них проходять у прихованій формі.

Важливо, щоб чоловік своєчасно подбав про усунення вогнищ хронічних захворювань на момент підготовки до вагітності. Зазначені маніпуляції не тільки дозволять поліпшити якість сперми в кілька разів, але і будуть сприяти народженню здорового малюка.

Елементи, що поліпшують якість чоловічого сім'я

Існує ряд з'єднань, які сприятливо впливають на функціонування чоловічих репродуктивних органів. Збагачення ними організму сприяє поліпшенню якості насіння, підвищенню рухливості сперматозоїдів. З цієї причини чоловікові вкрай важливо отримувати їх при плануванні вагітності парою.

Вітаміни, які потрібні в момент планування вагітності, представлені в таблиці.

Навіщо чоловікам готуватися до вагітності

Сучасний чоловік щодня стикається з шкідливими факторами, здатними порушити його здатність до зачаття здорової дитини. Вплинути на якість сперми і збільшити кількість дефектних сперматозоїдів можуть алкоголь, куріння, погана екологія, стреси, хронічні захворювання.

Саме тому лікарі рекомендують представникам сильної статі відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися. А також пити при плануванні вагітності вітаміни для зачаття. Вони корисні всім, незалежно від віку, умов життя і стану здоров'я.

Вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності в обов'язковому порядку слід вживати, якщо у майбутнього тата є проблеми з потенцією, він часто хворіє, сильно втомлюється на роботі. Природно, визначитися зі списком вітамінів і дозуванням може тільки лікар.

Спеціальні комплекси поліпшують загальний стан здоров'я, якість насінної рідини, підвищують імунітет, допомагають боротися з хронічними недугами. Вітаміни прописують для поліпшення якості сперми, якщо виявлені відхилення на спермограмме. Хоча вони не є панацеєю, звичайно потрібні і інші препарати.

Які ж вітаміни пити чоловікові, який зважився завести дитину і бажає, щоб він народився здоровим? При плануванні вагітності важливо пам'ятати, що найкориснішими для чоловічого здоров'я є сім основних біологічно активних речовин, серед яких вітаміни В9, В11, С, Е, а також мікроелементи цинк, селен і йод. Цей перелік корисних речовин при необхідності можна розширити, з огляду на стан здоров'я чоловіка.

Подібний комплекс вітамінів може бути призначений і жінці, яка хоче виносити здорового малюка, а також вже вагітним.

Чи варто приймати аптечні вітамінні комплекси

Які вітаміни краще? Це питання фахівці часто чують від майбутніх тат. Тут думки розходяться. Ряд лікарів стверджують: передозування вітамінів шкідлива. Перш ніж призначити «вітамінки», потрібно переконатися, що даній конкретній людині не вистачає саме її. Для цього потрібно здати спеціальні (до речі, недешеві) аналізи. І тільки якщо буде підтверджений дефіцит конкретного речовини, тоді варто саме його приймати в таблетках. І взагалі краще природних вітамінів (які містяться в продуктах) нічого ще не придумано.

Інші лікарі вважають, що сучасні люди відчувають нестачу в їжі більшості вітамінів. Адже ще 200-300 років тому людина була фізично набагато активнішим, виконував важку роботу, багато ходив пішки, і в день йому було потрібно 4000-6000 ккал. Простіше кажучи, чоловікові доводилося їсти тазиками. Природно, такий обсяг їжі містив достатню кількість природних корисних компонентів, і ніякі таблетки з аптеки були не потрібні.

Зараз чоловік їздить на автомобілі, а на роботі рідко піднімає щось важче телефону і комп'ютерної мишки. У день йому вистачає 2500 ккал. Енергії потрібно трохи, їсть чоловік менше, але вітаміни-то потрібні в колишніх кількостях. Виникає гіповітаміноз. Тому, стверджують лікарі, аптечні комплекси навряд чи комусь зашкодять. Особливо майбутньому татові. Полівітаміни містять оптимальні дози біологічно активних речовин, що сприяють виробленню здорового еякуляту і нормальному зачаття.

Зрозуміло, при плануванні вагітності чоловікові необхідно правильне харчування. Але і аптечні препарати, на думку більшості лікарів потрібні. Вибір вітамінного комплексу слід довірити медику, так як сучасний фармацевтичний ринок просто переповнений подібного роду продукцією, часом не завжди якісної. Лікарі часто радять такі препарати: Сілцінк, аевіт, Вітрум, Фемібіон і інші.

Вітрум для чоловіків - це оптимальний і збалансований вітамінний комплекс, що підвищує потенцію і здатність виробляти здорову сперму. Крім того, вітаміни витрум покращують роботу серця і мозковий кровообіг, підвищують імунітет, нормалізують функцію щитовидної залози. Разом з цим комплексом можна вживати Омега 3, що дозволить активувати процеси відновлення і допоможе очистити організм чоловіка від шкідливих речовин. На користь препаратів з серії Вітрум свідчать численні позитивні відгуки вже стали щасливими батьками чоловіків, які свого часу брали ці вітаміни.

Селцінк і Селцінк плюс

Чеські препарати Селцінк і Селцінк плюс, завдяки оптимальним дозам вітамінів і мікроелементів, дозволяють поліпшити функцію імунної системи і відновити організм чоловіка після тривалих фізичних навантажень. Препарат можуть приймати і жінки. Він заповнює запаси відсутніх корисних речовин, стимулює статеву активність і сприяє виробленню здорових статевих клітин. До того ж він недорого коштує.

При підготовці до зачаття не варто забувати про такий препарат, як Фемібіон. Цей продукт відрізняється високою біодоступністю і не має аналогів за діючою речовиною. Не дивлячись на те, що Фемібіон рекомендований до застосування по відношенню до планують і вже вагітним жінкам, він прекрасно підійде і для чоловіків, які хвилюються про здоров'я майбутнього малюка. Вітамінний комплекс містить оптимальну кількість всіляких корисних речовин, благотворно впливають на організм, зміцнюють імунітет, поліпшують емоційний стан і перешкоджають розвитку супутніх захворювань. Фемібіон - найдорожчий з перерахованих препаратів. Великий плюс: містить не тільки стандартний набір вітамінів і підвищену дозу фолієвої кислоти, але і риб'ячий жир в капсулах.

Дуовіт для чоловіків - ще один високоефективний представник ряду вітамінних препаратів для чоловіків, які планують вагітність. Дуовіт для чоловіків є дуже цінним додатковим джерелом вітамінів і мінералів з високою біологічною доступністю. Препарат рекомендується приймати протягом місяця. Перед його вживанням краще проконсультуватися з лікарем.

Аевіт при плануванні вагітності - це не комплексний препарат, а поєднання двох найважливіших вітамінів - а й е. ​​Позитивно впливають на статеву функцію як чоловіків, так і жінок. Так як ці речовини є жиророзчинними, їх рекомендується вживати з жирною їжею (наприклад, з салатом, заправленим рослинним маслом). Варто недорого.

Увага! Якщо ви вирішили пити комплексні препарати, слід вибрати тільки якийсь один з них.

Зазвичай (якщо інше не зазначено в інструкції), їх слід пити за сніданком (або, якщо ви не звикли снідати, за обідом), по 1 таблетці в день. Будь-які вітаміни (в тому числі для чоловіків при плануванні вагітності) краще засвоюються з їжею.

В яких випадках вітаміни протипоказані

Як і будь-які інші препарати, вітаміни при плануванні вагітності для чоловіків мають свої протипоказання до застосування:

  • Туберкульоз в активній фазі,
  • Важкі патології з боку печінки і нирок з розвитком органної недостатності,
  • Ракові захворювання,
  • Загострення виразкової хвороби шлунка і 12-палої кишки.

Втім, навряд чи хтось буде планувати вагітність в такому стані: спочатку потрібно вилікуватися.

Лікарі попереджають, що іноді препарати можуть викликати ряд побічних ефектів, серед яких нудота, алергічні реакції, болі в області шлунка, нездужання або порушення психічного стану. Природно, таке трапляється дуже рідко, так як в більшості випадків вітамінні комплекси переносяться добре. Але все-таки при появі будь-яких небажаних проявів слід припинити застосування препарату і звернутися до лікаря.

Правильно готуємося до зачаття

Алкогольні напої, сигарети або наркотичні речовини згубно впливають на сперматозоїди чоловіка, перетворюючи їх в неефективні. Більшість «робочих» сперматозоїдів під впливом шкідливих звичок піддаються негативній трансформації, що підвищує ризик зачаття дитини з вродженими дефектами або хворобами.

Надмірне вживання алкоголю і нікотину також впливають на погіршення ерекції і здатність організму виробляти здорові клітини, які необхідні для зачаття.

Перше і головне правило при підготовці чоловіки до народження дитини полягає в повній відмові від сигарет і спиртних напоїв.

Важливо! Період оновлення сперматозоїдів складає 8-12 тижнів, тому необхідно заздалегідь починати підготовку і прийом курсу вітамінів. Фахівці рекомендують підготовчі заходи почати за 80-100 днів.

Одного відмови від шкідливих звичок буде недостатньо. Комплексна підготовка включає в себе наступні пункти:

  1. Відмова від важких фізичних тренувань, вживання біологічно активних добавок і енергетиків. Вони зменшують кількість, і погіршують якість сперматозоїдів.
  2. Обов'язкова консультація у лікаря і здача аналізів. Перш, ніж давати життя іншій людині, необхідно переконатися в здоровому стані власної. Підготовчий комплекс складається з декількох аналізів і досліджень, головними з яких є:
  • аналіз простати,
  • спермограма,
  • кардіограма,
  • УЗД,
  • аналіз крові,
  • рентгенофотографія.
  1. Якщо аналізи виявили будь-які захворювання, то необхідно проконсультуватися з лікарем і пройти курс лікування. Після чого повторно перевіритися.
  2. Якщо аналізи в нормі, то чоловікові прописується курс вітамінно-мінеральних препаратів, що сприяють поліпшенню репродуктивної функції. Прийом спеціальних вітамінів дозволяє:
  • зміцнити імунну систему,
  • нормалізувати обмін речовин,
  • поліпшити ерекцію і склад сперми,
  • прискорити відновлення після фізичних навантажень або стресових станів.
  1. Дотримуватися режиму харчування. Вживати здорову їжу, зменшити або зовсім прибрати смажену, солону і гостру їжу.

Після успішного зачаття чоловік може не дотримуватися вищеописаних рекомендацій, так як подальшим розвитком дитини займається жіночий організм.

Найнеобхідніші вітаміни для чоловіків при плануванні вагітності

Дочитавши до цього моменту, у багатьох представників чоловічої статі виникає питання: «Які саме вітаміни слід приймати для успішного зачаття?» Спеціально для вас, ми надаємо детальний список вітамінів для чоловіків при плануванні вагітності, де детально розібрані позитивні властивості і важливість кожного компонента.

Сильну антиоксидантну властивість вітаміну Е дозволяють уповільнити процес старіння організму чоловіки, що сприяє поліпшенню його здатності до зачаття.

  • усуває гормональні збої і призводить всі показники в норму,
  • оберігає сперматозоїди від порушень і утворення дефектів,
  • прискорює процес відновлення структури ушкоджених клітин,
  • позитивно впливає на якість сперми.

Найбільше вітаміну Е міститься в рослинній олії, горіхах, морепродуктах і крупах.

Фахівці рекомендують приймати по 300-400 мкг в день.

вітамін В9

Фолієва кислота бере активну участь в утворенні здорових клітин і попереджає виникнення серцево-судинних захворювань.

  • покращує структуру сперми,
  • збільшує рухливість сперматозоїдів,
  • виводить з ладу непрацюючі сперматозоїди, замінюючи їх здоровими.

Великим вмістом вітаміну В9 може похвалитися склад шпинату, петрушки, кропу, брюссельської капусти, родзинок, пшениці, зелених овочів і ін.

Добова норма становить 200-400 мкг (при наявності проблем з репродуктивною функцією дозування слід збільшити до 800-1000 мкг).

Аскорбінова кислота має величезний списком корисних функцій, серед яких важливу роль відіграє і поліпшення рухливості сперматозоїдів.

  • збільшує виробництво головного чоловічого гормону (тестостерону),
  • стимулює вироблення більшої кількості сперматозоїдів,
  • оберігає статеву систему від різних захворювань і збоїв в роботі.

Вітамін С у великих дозах міститься в цитрусових фруктах. Так само їм багаті шипшина, кріп, капуста, болгарський перець, смородина та ін.

Вітамін С безпечний для здоров'я, тому його можна вживати у великих обсягах. Однак оптимальним вважається 1000-15000 мг на добу.

вітамін В11

Вітамін В 11 (або Л-Карнитин) бере активну участь в нормалізації антиоксидантних властивостей сперми і збільшенні концентрації здорових сперматозоїдів.

  • позитивно впливає на розвиток статевих клітин,
  • лікує безпліддя у чоловіків,
  • збільшує швидкість і обсяг сперматозоїдів.

Велика кількість нутриента міститься в м'ясі і кисломолочних продуктах.

Нормальною дозуванням вважається 400-500 мг в день (при наявності проблем з репродуктивною функцією дозування слід збільшити до 1500-2000 мг).

Неймовірно важливий елемент, який бере участь у величезній кількості біохімічних реакцій. Концентрація цинку в організмі є одним з ключових факторів виробництва тестостерону.

  • нормалізує працездатність простати,
  • регулює сперматогенез,
  • збільшує рухливість сперматозоїдів,
  • підвищує секрецію чоловічого гормону.

Морепродукти багаті вмістом цинку. Трохи в меншій кількості цинк міститься в шоколаді, грибах, горосі і квасолі.

Добова норма для здорового чоловіка складає 12-15 мг.

Селен входить до складу ферменту, що захищає структуру клітини насінної рідини. Більшість терапій по лікуванню чоловічого безпліддя включають в себе курс селену.

  • покращує роботу статевої системи,
  • стимулює вироблення тестостерону,
  • позитивно впливає на якість сперми.

Одноосібним лідером за змістом селену вважається бразильський горіх. Також достатня кількість нутриента знаходиться в морепродуктах, курячих яйцях, кукурудзі та рисі.

Людині необхідно вживати від 60 до 100 мкг селену в день.

Мікроелемент необхідний для коректної роботи щитовидної залози і нормалізації гормонального фону чоловіки.

  • позитивно впливає на виробництво гормонів щитовидної залози, що, в свою чергу, впливає на здатність чоловіка до зачаття.

Йодована сіль не просто так користується величезною популярністю. Її склад містить краще співвідношення ціна / кількість. Так само багато йоду в морепродуктах, печінці тріски і фейхоа.

Добова доза йоду безпосередньо залежить від віку чоловіка. До 35 років вона становить 150 мкг, а після - 100 мкг.

Список препаратів для чоловіків при плануванні вагітності

Отримувати всі необхідні нутрієнти зі звичайної їжі неймовірно складно, тому на допомогу приходять спеціальні препарати. Вони містять комплекс корисних речовин, які гармонійно доповнюють один одного. Курс подібних ліків істотно збільшить шанси на зачаття здорового малюка.

Важливо! Не займайтеся самолікуванням. Перш, ніж приймати будь-які медикаменти, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем і здати ряд аналізів.

Ми представимо трійку кращих полівітамінних комплексів, чиє дія спрямована на поліпшення репродуктивної функції чоловіка. Всі представлені препарати доступні для покупки на вітчизняному ринку і мають гарну репутацію серед докторів і пацієнтів.

Вітамінний комплекс, що збільшує виробництво тестостерону і здорових сперматозоїдів. Вже через 2-3 тижні після початку курсу склад насінної рідини значно покращиться, а сперматозоїди стануть більш рухливими.

  • Вітамін Е - 30 мг,
  • Фолієва кислота - 400 мкг,
  • Л-Карнитин – 750 мг,
  • Цинк – 21 мг,
  • Селен – 70 мкг.

Препарат выпускается в форме порошка. Дозировки расфасованы по специальным пакетикам, что делает применение невероятно удобным. Приймати слід по 1 пакетику в день після їжі протягом 2-3 місяців.

Спермстронг

Ефективний засіб для чоловіків, у яких не виходить зачати дитину. Препарат нормалізує роботу репродуктивної функції, проводить комплексну підготовку статевої системи і позитивно впливає на якість сперми.

Крім основних функцій, Спермстронг підсилює ерекцію, зміцнює імунну систему і запобігає ризику розвитку безпліддя у чоловіків.

  • Л-Карнитин - 125 мг,
  • Аскорбінова кислота - 35 мг,
  • Вітамін Е - 15 мг,
  • Вітамін В6 - 3 мг,
  • Цинк - 8 мг,
  • Марганець - 6 мг,
  • Селен - 0,15 мг.

Приймати потрібно по 2 капсули щодня протягом 8-10 тижнів.

Лікарі відзначають високу ефективність препарату і часто прописують її в комплексі лікування безпліддя. В середньому вже через місяць прийому показники спермограми пацієнтів істотно змінюються в кращу сторону.

Ортомол Ферт Плюс

Препарат відрізняється своєю високоефективні і оптимальним підбором компонентів. Даний засіб є найпотужнішим з представлених.

  • Л-Карнитин - 440 мг,
  • Коензим Q10 - 15 мг,
  • Омега 3 - 170 мг,
  • Вітамін Е - 60 мг,
  • Аскорбінова кислота - 250 мг,
  • Вітамін В6 - 3,5 мг,
  • Вітамін В12 - 10 мкг,
  • Фолієва кислота - 800 мкг,
  • Цинк - 40 мг,
  • Селен - 80 мкг,
  • Мідь - 1 мкг.

Склад Ортомол Ферт Плюс містить великі дозування ключових речовин, що впливають на фертильність чоловіка. Пацієнти відзначають, що однієї пачки найчастіше досить, щоб зачати здорову дитину. Препарат користується популярністю по всьому світу і займають лідируючі позиції в своєму сегменті.

Випускається засіб у вигляді таблеток і капсул, які упаковані в окремі пакетики. Один такий набір приймається 1 раз на день протягом 3 місяців. Однак вже після місяця прийому зафіксовані позитивні зміни в спермограмме чоловіки.

висновок

Якщо у представника сильної статі виникають проблеми із зачаттям дитини, то не варто впадати у відчай і впадати в депресію. В першу чергу, необхідно звернутися до лікаря, який встановить джерело проблеми і запропонує варіанти її вирішення. Сучасна медицина вдало справляється з тимчасовим безпліддям у чоловіків.

У даній статті ми розглянули основні правила підготовки організму до зачаття, перерахували які вітаміни пити чоловікові при плануванні вагітності, а також виділили передові препарати даного сегмента фармакології. Якщо дотримуватися всіх вищевикладених рекомендацій, то успішне зачаття дитини у вас не за горами.

Підготовка до вагітності: що потрібно знати чоловікові

Народження дитини - крок настільки відповідальний, що до нього варто готуватися ще на стадії планування вагітності. Всі ми стурбовані здоров'ям майбутнього малюка, тут грає роль безліч факторів: умови життя, емоційний клімат, екологія і в першу чергу стан здоров'я майбутніх батьків.

Ні для кого не секрет, що в зачатті дитини в рівній мірі беруть участь і мати, і батько, а значить організми обох повинні бути підготовлені для того, щоб дитина з'явилася на світ без будь-яких психічних і фізичних відхилень. За великим рахунком саме від фізичного стану батьків в момент зачаття дитини залежить вся його подальше життя. Наприклад, стать дитини визначає Х-хромосома, за яку відповідальний якраз батько. А далі задача мами полягає в створенні ідеальних умов для внутрішньоутробного розвитку малюка.

Коли починати планувати вагітність

Планувати вагітність рекомендується не менше, ніж за півроку до дати передбачуваного зачаття. У цей період слід провести цілий комплекс заходів: пройти медичне обстеження, скоригувати дієту, позбавитися від шкідливих звичок, знизити надмірні фізичні і емоційні навантаження.

Навіть до походів в лазню і сауну слід ставитися з обережністю.

Як зміцнити здоров'я при плануванні вагітності

За відсутності хронічних захворювань майбутнім татам потрібно подбати про зміцнення здоров'я відразу по декількох напрямках:

  • відновлення і підтримання імунітету. Слід максимально убезпечити родину від будь-яких інфекцій,
  • загальне зміцнення організму, розбалансованого одноманітним харчуванням, фастфудом, препаратами для нарощування м'язової маси і т.д,
  • підвищення стрессоусойчівості. Має бути не тільки дочекатися появи на світ довгоочікуваного чада, але і дбайливо виростити його. Тут без міцних нервів не обійтися ніяк,
  • поліпшення потенції і якості сперми.

Які вітаміни і речовини потрібні чоловікові при плануванні вагітності

Докладніше поговоримо про те, на які вітаміни і мікроелементи слід звернути особливу увагу.

Почнемо з фолієвої кислоти (вітамін В9). Вона впливає на створення і нормальний розвиток всіх клітин організму, а значить і вироблення сперматозоїдів. Що ще більш важливо, при нормальному рівні фолієвої кислоти в чоловічому організмі істотно знижується кількість дефектних сперматозоїдів, то є шанс зачати здорового немовляти істотно зростає.

Відзначимо, що фолієва кислота в організмі не накопичується, а значить, слід постійно поповнювати її запаси, отримуючи її з продуктів харчування або приймаючи спеціальні вітамінні комплекси. Ця речовина міститься в зелені, цитрусових, бобових, авокадо, броколі, брюссельській і кольоровій капусті, горіхах, буряку, селері, моркви, гарбуза.

Вітамін Е один з найпотужніших антиоксидантів, його вплив на підвищення захисних властивостей клітин організму важко переоцінити. Від нього залежить рухливість і живучість сперматозоїдів, тому вітамін E так важливий для майбутніх тат. Вітаміном Е багаті рослинні масла, горіхи, соя, паприка.

Вітамін С підвищує загальну опірність організму, крім цього - позитивно позначається на рівні тестостерону. Підтримати вміст вітаміну С в необхідній кількості можна, вживаючи в їжу цитрусові, чорну смородину, обліпиху, шипшина.

вітамін В11 (L-карнітин) позитивно впливає на роботу серцевого м'яза, зміцнює нервову систему, допомагає при лікуванні чоловічого безпліддя, а заодно сприяє зниженню зайвої ваги. Джерелом вітаміну В11 є червоне м'ясо, риба, птиця, молочні продукти.

цинк бере участь в синтезі тестостерону, він позитивно впливає на рухливість сперматозоїдів. Чистий здорова шкіра, міцні волосся і нігті - один з показників достатнього рівня цинку в організмі. Цинк у великій кількості міститься в морепродуктах, шоколаді, грибах.

селен - потреба організму в цьому мікроелементі вельми незначна, але його недолік може негативно позначитися на сексуальну активність і репродуктивної функції. У великій мірі це відноситься до чоловіків більш зрілого віку. Забезпечити організм селеном можна включивши в раціон морських молюсків, субпродукти, фісташки. Присутній він і в курячих жовтках.

йод - основний мікроелемент, що впливає на роботу щитовидної залози. Саме ця залоза має безпосередній вплив на репродуктивну функцію. Щоб забезпечити організм йодом слід збагатити меню морепродуктами, в тому числі морською капустою, рибою.

Марки вітамінів для чоловіків при плануванні вагітності

Фармацевтична індустрія надає величезний вибір комплексів, що містять необхідні вітаміни і мікроелементи для чоловіків при плануванні вагітності.

Розглянемо склад найбільш популярних і добре себе зарекомендували препаратів.

«Вітрум Пренатал» містить велику кількість фолієвої кислоти.

«Алфавіт» - загальнозміцнюючий комплекс, містить 13 вітамінів і 9 мінералів, а також екстракт сибірського женьшеню, визнаного засобу для посилення потенції.

«Дуовіт» - крім вітамінів групи В (В6, В12, фолієва кислота) містить антиоксиданти, вітаміни А, С і Е.

«Ортомол Ферт Плюс» - прекрасно збалансований вітамінний комплекс, сприятливо впливає на репродуктивну функцію. Виробник обіцяє підвищення якості сперми при регулярному вживанні. Формула препарату складена таким чином, що його складові підсилюють дію один одного, тим самим підвищуючи ефективність. Приємним бонусом є можливість дозволяти собі відступу від режиму харчування, вести більш розкутий спосіб життя.

Також можна звернути увагу на такі чоловічі вітамінні комплекси як «Проферт», «Селмевіт», «Селцінк плюс», «СпермАктів», «Спермастронг». Всі ці препарати відмінно працюють, якщо чоловік регулярно вживає їх при підготовці до зачаття.

Згадані в статті препарати, як правило, добре переносяться, але при виникненні алергічних реакцій слід негайно припинити прийом кошти і, проконсультувавшись з фахівцем, провести повноцінну заміну.

Повторимося, все вищесказане має загальний характер і відноситься до чоловіків, які не страждають будь-якими вираженими патологіями. Вітамінні комплекси в будь-якому випадку слід приймати за рекомендацією лікаря. Однак якщо у майбутнього тата виявлені захворювання печінки і нирок, виразка шлунка в гострій стадії, активна форма туберкульозу, злоякісні утворення, запалення сечостатевої системи прийом вітамінних препаратів слід проводити тільки під наглядом лікаря.

Відгуки про прийом вітамінних комплексів для чоловіків при плануванні вагітності

Ельвіра: «Ми пили« Спермаплант », на другому місяці завагітніли».

Наталія: «Ми пили« Дуовіт »(для жінок і чоловіків), потім фолієву кислоту місяць».

Юля: «Ми пили« Спермактін ». Дорогий препарат, але дієвий. Через півроку десь я завагітніла ».

Камілла: «Карнітон-про» і «Селцінк-плюс». Чоловік допивав, ми вже вагітні були. Відмінні вітаміни ».

Наталя: «Фолієву кислоту разом зі мною пив. Почав приблизно за 2-3 місяці. Ну і, звичайно, такий же час без алкоголю був (не курить) ».

Анна: «Перед цією вагітністю чоловік пив тільки фолієву кислоту. А перед другою лікар прописувала ще і Омега-3 ».

Наостанок додамо, що вітаміни - це не цукерки, їх надлишок також шкідливий для здоров'я, як і недолік. У період, що передує зачаття, слід максимально серйозно ставитися до рекомендацій і настанов лікаря. Успішної вагітності і здоров'я!

Здоров'я чоловіка і планування вагітності

Побутує помилкова думка, що немає необхідності приймати вітамінно-мінеральні комплекси на етапі планування вагітності чоловікам, обґрунтовуючи це тим, що за виношування і розвиток дитини відповідає жінка. але сам процес зачаття «закладає фундамент» для благополучного і здорового розвитку малюка.

Тому від стану здоров'я чоловіка залежить не тільки зачаття, але і подальший розвиток плода. Оскільки стан здоров'я і все патології або їх відсутність передаються у спадок, бажано перед тим, як починати курс вітамінів пройти обстеження і проконсультуватися зі соціалістом, який призначить препарати і вкаже правильну схему прийому.

Які вітаміни пити перед зачаттям дитини?

Для забезпечення здорового стану чоловічого організму в період планування вагітності найважливішими компонентами є:

Дано речовини необхідні для дозрівання здорових сперматозоїдів.

  1. L-карнітин. Препарати, до складу яких входять дана речовина, є одними з найбільш ефективних, використовуваних для позбавлення від чоловічого безпліддя. З його допомогою відбувається збільшення чисельності сперматозоїдів і забезпечується їх подвіжность.Процесс дозрівання завдяки даної речовини відбувається правильно, слабкі і патологічно неправильно сформовані сперматозоїди зникають.
  2. цинк. даний мікроелемент відповідає за вироблення тестостерону. За рахунок впливу цинку в організмі відбувається вироблення фолікулостимулюючого гормону, який виробляє контроль в процесі утворення сперми. Якщо в організмі не вистачає даної речовини, відбувається погіршення якості сперми, а саме вміст у ній сперматозоїдів істотно знижується. Процес зачаття стає проблематичним.
  3. Вітамін Е. Чоловіча статева система багато в чому залежить від даного елемента. Чоловічий організм здатний виробляти сперму завдяки наявності цього вітаміну. Сперматозоїди набувають правильну структуру і збільшуються в кількості. Якщо вітамін Е знаходиться в недоліку, то сперматозоїди будуть утворюватися незрілими.

Вітамін Е можна отримати з м'яса, печінки, з молочної продукції, вершкового і рослинного масел і злаків.

"Здрастуйте, шановні чоловіки! Вітамінні комплекси для чоловіків Уротрін це прекрасний засіб для боротьби з чоловічими проблемами: стресом на роботі, позбавимо вагою, імпотенцією, простатитом, передчасною еякуляцією і багатьма іншими! Пам'ятайте, що здоров'я у нас одне, і без нього чоловік не може таким називатися. Тому починайте дбати про нього перш, ніж воно підведе. «Уротрін» - прекрасний помічник чоловічому здоров'ю в будь-якому віці! "

Вищевказані вітаміни відповідають безпосередньо за репродуктивну функцію чоловіка. При цьому не варто забувати, що і інші вітаміни грають важливу роль для відновлення і оздоровлення чоловічого організму.

Для поліпшення спермограми

Ми склали рейтинг препаратів, які допоможуть чоловікам поліпшити стан спермограми перед зачаттям дитини. Це допоможе не тільки забезпечити сприятливе зачаття малюка, але і збереже організм від попадання патогенних мікроорганізмів і різних інфекцій.

    Спематон. Препарат містить в своєму складі L-карнітин, в поєднанні з цинком і вітаміном Е. Його дія забезпечує посилення рухливості сперматозоїдів і збільшення їх кількості.

Призводить до балансу роботу репродуктивної системи. фолацин. Засіб, до складу якого входить фолієва кислота, що відповідає за процес зачаття.

Препарат знижує ризик появи вроджених вад у малюка. Спермаплант. Також міститься карнітин в поєднанні з екстрактом кропиви, таурином і л-аргініном.

Даний комплекс речовин покращує роботу репродуктивної системи чоловіка.

Сперматозоїди стають більш життєздатні і поліпшуються процеси їх утворення.

3 КРАЩИХ СПОСОБУ ПОЛІПШИТИ МУЖСКОЄ ЗДОРОВ'Я!

  1. Найефективніший і перевірений - Вітамінний комплекс Уротрін. Клікайте!
  2. Вітаміни від авітоміноз.
  3. А також, вітамін Е.

Міцного здоров'я вам!

Для відновлення імунітету

Препарати, які здатні відновити сили імунітету, привести всі системи і органи в здоровий стан, і забезпечити утворення здорових сперматозоїдів є:

    аевіт. Даний препарат дозволений для застосування в процесі планування вагітності тільки чоловікам.

Чоловікам варто пройти такий препарат з метою підвищення імунної системи, позбавлення від різних захворювань. За допомогою даного препарату відбувається регенерація всіх структур тканин, органів, його компоненти вбудовуються в структуру опорно-рухового апарату. Q10. Повна назва речовини Q10 коензим або убіхінон. Дана речовина відносяться до найпотужнішим антиоксидантів, які необхідні для нейтралізації вільних радикалів і відновлення активності вітаміну Е.

За допомогою даної речовини відбувається збільшення кількості здорових сперматозоїдів, посилюється їх рухливість. Дозування такого речовини за добу - 30 мг. лікопін. Завдяки даного препарату нормалізується баланс жирних кислот у складі чоловічого сім'я.

Він добре впливає на якість і кількість сперми, що збільшує шанси зачаття.

Даний препарат використовується для лікування простати. алфавіт. Даний засіб необхідно для зміцнення імунітету і стимуляції репродуктивної функції.

Завдяки вмісту великої кількості вітамінів і мінералів, а також сибірського женьшеню, чоловіче здоров'я поліпшується. Вітрум.

Завдяки прийому цього засобу, до складу якого входить фолієва кислота, підвищується якість утворилися сперматозоїдів.

Також істотно зростає їх кількість.

Вплив інгредієнтів кошти забезпечує утворення правильного набору хромосом. Ортомол Ферт плюс. Дія комплексу речовин, які входять до складу даного препарату не тільки відновлюють здоров'я чоловіка.

Покращує стан сперматозоїдів, роблячи їх структуру міцної і посилюючи їх рухливість. Велма. Який препарат містить повноцінний склад речовин, які потрібні для відновлення чоловічого здоров'я.

Всі компоненти знаходяться в певному дозуванні, необхідної для добового споживання.

Деякі чоловіки на початку прийому такого засобу помічають появу нудоти, проте вона проходить мимоволі.

Крім цього побічного ефекту, ніякого дискомфорту вітаміни не завдають.

Вітаміни Алфавіт, Vitrum підходять для планування вагітності у жінок. Препарат Ельовіт також є допустимим для вживання в період планування вагітності і для чоловіків і для жінок. У складі препарату знаходиться фолієва кислота, комплекс мікроелементів, які сприятливо впливають на систему репродуктивних органів жінок і чоловіків.

Чи можна сильній статі то, що приймають жінки?

Що стосується прийому спеціальних комплексів для вагітних чоловіками можна сказати тільки те, що кожен випадок індивідуальний. Інструкція до препаратів не містить ніяких вказівок щодо обмежень для вживання їх чоловіками.

Однак, варто пам'ятати, що вміст речовин в таких засобах в кілька разів збільшено.

Дозування компонентів, розрахована для вагітних, може негативно позначитися на здоров'ї чоловіка. Например, в случае переизбытка содержания какого-либо вещества.

Рекомендується стосовно доцільності застосування спеціалізованих препаратів для вагітних чоловіками проконсультуватися з фахівцем. Найкраще придбати спеціально розроблені препарати для чоловіків в період планування вагітності.

Супер чоловіче здоров'я з комплексом вітамінів Уротрін!

Уротрін - це вітамінний комплекс для чоловіків №1 на ринку! Проблеми із зайвою вагою? Погано набираєте масу? Погано спите ночами? Імпотенція або простатит? Стреси? Рано кінчаєте? Навіть якщо ви просто хочете поліпшиш ваше чоловіче здоров'я - цей комплекс для вас!

До складу продукту входять тільки натуральні природні компоненти! У нього входить:

  1. ялівець,
  2. Кора дуба, Вітамін D, Якірці сланкі
  3. ЕА також Петрушка і Імбир!

І найприємніше! При замовленні сьогодні - спеціальна знижка! Замовляйте!

Дивіться відео: Вітаміни, які допоможуть завагітніти. Здорово жити (Грудень 2019).

Loading...