Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як відучити від нічних годувань дитини на грудному вигодовуванні і сумішшю: Комаровський, відгуки з форуму

Поглинання грудного молока - одна з головних «завдань» новонародженого. Приблизно до шести місяців дитина потребує постійного прийомі їжі, оскільки його організму потрібен величезний обсяг енергії.

Але якщо «денний» апетит малюка годувальниці доставляє тільки радість, то нічні годування не завжди асоціюються з чимось приємним. Мама, яка встигла за день позалицятися за малюком, виконати домашні обов'язки, нерідко відчуває роздратування і досаду, почувши вночі голодний плач.

Поради фахівців допоможуть дізнатися, як і коли припинити годування немовляти вночі.

Відучувати чи ні?

Вигодовування вночі для деяких молодих матусь стає великою проблемою. Заради міцного сну жінки навіть переходять на зручний для себе режим харчування, однак подібний крок не викликає захоплення у немовлят. Так чи треба припиняти нічні прийоми їжі?

Для природничників нічне годування - необхідний елемент нормального росту. Для дитини молодше року (і особливо новонародженого) вкрай важливо постійно контактувати з матір'ю як удень, так і вночі.

Крім того, вигодовування ночами важливі як для немовляти, так і для новоспеченої матері. Гормон пролактин, який регулює виділення молочного секрету, виробляється саме в передранкові години. Якщо дитина не їстиме в нічний час, зовсім скоро кількість грудного молока зменшиться.

Експерти по ГВ попереджають, що надмірно раннє припинення нічних перекусів порушить оптимальне виділення молочного секрету, в результаті чого дитина залишиться на «голодному пайку» і перейде на суміші, а маму можуть очікувати проблеми з грудьми.

Немовля, в раціоні якого переважають молочні суміші, найчастіше годують по годинах. При штучному вигодовуванні мамам трохи простіше встановити хоча б приблизний час прийомів їжі. Однак до 6 місяців штучники повинні їсти вночі, як і діти, яких годують грудьми.

Коли можна відучувати?

Деякі матері, особливо досвідчені, з легкістю переносять годування новонародженого ночами. Інші ж намагаються якомога швидше скасувати нічні перекуси з різних причин. Саме останніх і активно цікавить, з якого віку краще відучувати дитини від годувань в темний час доби.

Єдиної думки з даної проблеми у експертів по ГВ, педіатрів, психологів і жінок, що годують досі немає.

  • Найчастіше фахівці радять прибрати нічні годування, коли дитині виповниться 11 місяців або рік. Після року немовлята практично повністю переходять на «дорослу» їжу, тому нічний «перекус» маминими грудьми є скоріше психологічною звичкою.
  • Жінки, справляються відразу з двома і більше маленькими дітьми, прагнуть відучити грудничка раніше - після 6 місяців. Консультанти з ГВ не засуджують, але і не схвалюють такого рішення.
  • Психологи ж запевняють, що припинення нічного вигодовування дитини - проблема скоріше психологічна, тому здійснювати цей процес потрібно лише після другого року життя. Для дітей шостого або восьмого місяця годування вночі - не просто угамування голоду, а бажання побути поруч з матір'ю. Якщо перестати годувати немовля в дуже ранньому віці, можна отримати стрес.

Таким чином, конкретних рекомендацій, в якому віці потрібно припиняти нічні перекуси, немає. Час відмови залежить від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться дитина. Крім того, не варто відмахуватися і від індивідуальних особливостей малюка.

Якщо годуюча жінка нормально ставиться до нічного годування, цей процес може тривати аж до четвертого року життя. Однак зазвичай новоспечені матері втомлюються від недосипу вже в рік, тому поради експертів по ГВ припадуть як не можна до речі.

Як зрозуміти, що дитина готова?

Вибір способів отучения краще здійснювати після того, як жінки визначать, чи готові немовлята відмовитися від грудного молока або суміші. Досить-таки часто після 6-7 місяців, коли вводять додаткові продукти, дитина перестає прокидатися вночі, дозволяючи мамі висипатися.

Основні симптоми готовності малюка до відмови від нічних перекусів з'являються приблизно в 11 місяців або рік і виглядають наступним чином:

  • немовлята отримують максимально різноманітне підгодовування,
  • кількість годувань грудьми або приготувань суміші днем ​​істотно скорочується,
  • у немовлят спостерігається хороша надбавка у вазі,
  • дитина абсолютно здорова,
  • ночами дітлахи стають в певний час,
  • дитини не змусити з'їсти всю останню порцію, він може часто відволікатися.

При наявності подібних симптомів можна зробити припущення, що нічний прийом їжі для дитини - не життєва потреба, а сформувалася звичка. В такому випадку відучити малюка, швидше за все, вдасться без особливих проблем.

1. Поступовий спосіб

Суть методики - грудне вигодовування вночі припиняють поступово за рахунок більш щільних прийомів їжі в денний час. Наприклад, перед сном малюка додатково догодовують кашкою або овочевим пюре, щоб той не прокидався посеред ночі.

Головна перевага цього способу - немовлята засинають ситі і задоволені, а мамі не потрібно буде зціджувати грудне молоко, що зменшує ймовірність тріщин сосків і лактостазу.

Є у цієї техніки і недоліки:

  • У годуючої жінки не завжди виходить дотримуватися обраний режим через неправильне розрахунку годин вигодовування. Крім цього, необхідно підбирати кашки до смаку дитини.
  • Ще один мінус - ймовірне небажання немовлят є запропоновані продукти. Деяких малюків неможливо відучити через їх звички їсти лише грудне молоко. Матусі доведеться пережити кілька тижнів сліз і капризів дитини (іноді роздратування триває до місяця).

Коли матуся почне скасовувати нічні перекуси, експерти по ГВ рекомендують її всіляко демонструвати свою любов дитині - пестити, розмовляти і цілувати. Звідки така увага в грудному віці життєво необхідно!

Такий спосіб зазвичай застосовують при відучення дитини до року, але стане в нагоді вона і для більш старших дітей. З 6-7 місяці немовлята вже можуть отримувати прикорм. Для дітей молодше шести місяців навіть подібний «щадний» метод все ж не підходить.

2. Миттєвий спосіб

Подібна техніка допустима, якщо новоспеченої матусі потрібно відучити дитину в максимально стислі терміни. Звичайно, і приводи повинні бути вагомі, наприклад, хронічний недосип, вихід на роботу або вимушена розлука з крихіткою.

Основна перевага подібного способу - жінка економить час, який знадобився б для поступового скасування нічних годувань. Недолік же досить істотний - настільки різка відмова від молока і суміші здатний викликати стрес у малюка раннього віку.

Безумовно, ситуації бувають різні, проте більшість експертів по ГВ не радить відучувати миттєво немовлят молодше року. Дитина і в 2 місяці, і в 11 місяців, і навіть в рік вкрай болісно реагує на позбавлення його маминих грудей.

Поради доктора Комаровського

На питання, з якого віку варто відучувати немовля від нічного вигодовування, популярний педіатр відповідає - після 6 місяців. Комаровський запевняє новоспечених матусь, що дитині сьомого місяця життя вже не потрібно їсти вночі.

Нічне грудне вигодовування дитини старше цього віку - звичайна звичка, сформована через потурання матері. Дитячі сльози вночі не обов'язково викликані голодом. Якщо ж на кожен писк годувати грудного карапуза, у нього може порушитися травлення.

Педіатр радить дотримуватися таких правил, які допоможуть закінчити нічні прийоми їжі.

  1. Не можна давати дитинці занадто багато продуктів в передостанній прийом їжі. Зате перед засинанням дитину необхідно гарненького нагодувати, щоб він не прокидався від голоду.
  2. При грудному вигодовуванні (та й при використанні суміші) на швидкий і міцний сон позитивно впливає пізніше купання. Будь-які додаткові процедури (прийняття ванни або масаж) необхідно проводити до годування, щоб дитина зголоднів.
  3. У ранньому віці особливо важливий мікроклімат в кімнаті. Міцному сну сприяє прохолодний і зволожене повітря (до 20 ° C). Краще натягнути на дитину теплу піжаму, ніж укладати його в задушливій кімнаті.
  4. Можна спробувати якщо не прибрати, то скоротити денний сон. Дітлахи третього місяця життя сплять приблизно 16-20 годин на добу. Після шостого місяця тривалість сну знижується до 14,5 годин. Дитина в рік проводить в ліжечку на годину менше. Жінка може спробувати відучити дитину спати вдень занадто багато.
  5. Вкрай важливо встановити режим практично з першого місяця. Якщо новоспечена батько буде дотримуватися розпорядку дня, то дитина і в 11 місяців, і в рік, і в дошкільному віці буде твердо розуміти, коли потрібно їсти, а коли ні.

Метод сім'ї Сірс

Старше покоління сім'ї, виховало сімох малюків, стверджує, що за відсутності будь-яких проблем нічні годування варто зберегти. Дитина сама вирішить, в якому віці відмовитися від подібних перекусів.

Якщо ж малюки і після року не перестають вимагати грудне молочко або суміш, що годує матуся може скористатися наступними рекомендаціями.

  • При грудному вигодовуванні слід збільшити число погладжувань і дотиків днем. Дітлахам до року життєво необхідно тактильний контакт з матір'ю, тому вдень з ними можна грати, а вночі лягти поруч, щоб вони відчували мамине тепло.
  • Оскільки малюки засипають раніше батьків, батьки-експерти по ГВ радять будити грудного дитинку, щоб той зміг поїсти або попити води перед тим, як мама ляже в ліжко. Це допоможе прибрати, щонайменше, один прийом їжі в нічний час.
  • Спробуйте поміняти звички дитини. Наприклад, якщо він звик засипати в ліжечку, укладайте його в слінгу або в колясці. У дітлахів раннього віку зміна в одній звичкою часто призводить до зміни інших пристрастей, в тому числі і пов'язаних з годуванням.
  • Відучувати дітей можна і за допомогою спеціального одягу. Якщо жінка засинає разом з дитиною, слід приховувати молочні залози. Ще один варіант - придбати дитячі ліжечка, приставляють до батьківського ліжка. Це допоможе поступово відсувати дитину подалі від себе після 6 місяці життя.
  • Якщо дитина продовжує тягнутися за грудьми, його краще перекладати в інше приміщення. Таку пораду більше підходить для діток старше року.
  • Щоб припинити дитячі сльози, мама встає ночами і заспокоює дитину. Оскільки батьки все одно прокидаються, процедуру заспокоєння крихти можна перекласти на сильну половину. Папа може дати малюкові трохи вода і недовго покачати. Звичайно, відучити таким способом вдасться не відразу, проте через тиждень діти зазвичай припиняють тягнутися до грудей.
  • Крайній метод - просто відмовити дитині в молоці. Оскільки дітки сьомого місяця життя, а тим більше в рік вже не потребують грудному молочку в нічний час, мати може просто сказати «ні». Безумовно, відучувати таким жорстким способом необхідно, якщо всі інші поради не допомогли. Дитячі істерики скоро закінчаться - досить буде перерви в 2-3 тижні.

Автори методу радять відстежувати стан дитини. Якщо його поведінка практично не змінюється, виконуйте поради.

Що не можна робити?

Переставати робити щось - дуже важке заняття, особливо для дитини раннього віку. В якому випадку у батьків не виходить відучувати дітей від нічних перекусів? Якщо мама не враховує основні помилки, можливі у процесі відмови від годування у нічний час.

  • Якщо дитині вже виповнився рік або хоча б 11 місяців, можна спробувати пояснити йому, що нічного годування не буде. Головне - «не вестися» на показні істерики. Деякі дітлахи вже в ранньому дитинстві стають відмінними маніпуляторами, «розбиваючи» мамине серце криками і сльозами.
  • Не можна віддавати дитину на період відмови бабусям і іншим близьким людям. Для дитини в рік і навіть в 3 роки такої розлука з матір'ю - величезна стресова ситуація. Навпаки, мамі необхідно постійно бути поруч з маленьким чоловічком, це дозволить зберегти дитяче довіру і значно знизити стрес.
  • Експерти по ГВ не рекомендують поєднувати відмова від нічних вигодовування з іншими несприятливими обставинами. Не можна прибрати тимчасові перекушування, якщо дитина захворіла або у нього почалися різатися зуби. Повернутися до скасування можна лише через 14 діб після одужання. Також робиться перерва, якщо малюк проходить дитсадкові адаптацію.
  • Не потрібно ізмазивать молочні залози зеленкою або чимось гірким. Так, цей прийом здатний «вистрілити», якщо малюк старше 2-3 років. Однак, наприклад, в 11 місяців дитина може просто злякатися, побачивши зелену мамині груди. Чи не виключений і опік слизової рота при використанні гірчиці.

Також немає необхідності обманювати дитину, пояснюючи зміну звички тим, що у мами «молочко перекисло» або «захворіла груди». Навіщо брехати дитині навіть по таким дрібницям?

Багато новоспечені матері сумніваються, з якого віку припиняти нічні годування дитини. Може, на півроку? Або краще в 11 місяців? Експерти рекомендують орієнтуватися на самопочуття грудничка і власну інтуїцію.

Якщо ви впевнені, що малюк готовий до зміни харчової звички, приступайте до відмови. При будь-яких сумнівах продовжуйте годувати малюка і вночі, не забуваючи, що користь дитині від молока компенсує всі мамині незручності і втому.

Ефективні способи отучения від нічних годувань

Скасування нічних годувань буває миттєвої і поступовою. У кожного із способів є позитивні і негативні сторони. Тому батьки повинні самостійно вибрати найбільш підходящий спосіб для свого малюка:

  1. Поступовий метод. Грудне або штучне вигодовування припиняють в нічний час не відразу. Скорочення перекусів відбувається за рахунок більш щільного харчування днем. За годину до сну дитини годують ситними стравами: кашею або овочевим пюре. Це дасть йому можливість поспати більше часу, не відчуваючи почуття голоду. Днем варто скоротити загальну тривалість ГВ, завдяки чому лактація буде поступово згасати.
    Плюсом методу є те, що дитина буде менше прокидатися, а жінці не доведеться зціджувати. Це знизить ймовірність виникнення лактостазу і появи тріщин на сосках.
    Крім позитивних сторін, є і негативні. Мамочка не завжди здатна дотримуватися режиму годування через невірне розрахунку часу. Складнощі виникають і при виборі прикорму. Дитина не завжди буде їсти пропозиції. Але не варто відмовлятися повністю від корисних продуктів. Під час скасування нічного харчування мама повинна якомога більше часу проводити з немовлям і показувати йому свою любов.
  2. Миттєвий спосіб. Використовується тільки в тих випадках, коли мама потребує відмову від грудного вигодовування в дуже короткі терміни (захворювання, вихід на роботу, вимушене тимчасове розставання з дитиною).
    Плюси методу - економія часу. Недолік - стрес, який отримає дитина від раптового припинення нічних годувань.

Фахівці з грудного вигодовування настійно рекомендують акуратно, не поспішаючи відучувати від грудного молока. Не тільки немовлята, а й діти у віці двох років дуже болісно сприймає відсутність нічного годування. Щоб процес протікав більш природно, рекомендується дотримуватися правил:

  • Мама повинна протягом дня приділяти якомога більше уваги дитині. При грудному вигодовуванні збільшити кількість годувань в цей час.
  • Всі відволікаючі фактори необхідно звести до мінімуму. Закрити двері, вимкнути світло. Папа і старші діти не повинні заходити в кімнату під час годування. Іноді карапуз настільки захоплюється тим, що відбувається навколо, що недостатньо добре їсть, тому захоче утамувати відчуття голоду в нічний час.
  • При штучному вигодовуванні необхідно простежити, щоб немовля досить поїв перед сном. Якщо він вже отримує прикорм, слід давати більш калорійну їжу ввечері. Дитині на природному вигодовуванні мама пропонує тільки одну грудь. При тривалому смоктанні виділяється молоко стає більш жирним. Якщо малюк прокидається, то йому також дається тільки одна грудь.
  • Відучувати дитини необхідно поступово. Розрізняйте його потреби. Батьки нерідко плутають позиви голоду зі спрагою або звичайним бажанням заспокоїтися. Тому при пробудженні дитини не слід йому відразу ж пропонувати груди або пляшечку.

Ваші дії протягом дня

Відучити малюка від нічних годувань можна за допомогою правильного розпорядку. Необхідно дотримуватися ряду правил:

  • мама носить закритий одяг в області грудей, не лягає поруч з дитиною, яка не бере на руки в тій позі, в якій він звик їсти. Ці дії допоможуть дитині припинити рефлекторно просити груди.
  • при пробудженні малюка до нього повинен підходити тато. Звичайні похитування допоможуть заспокоїтися і заснути, чи не поївши. Также отец может предложить ребенку бутылочку с водой, а не смесью.
  • мама должна как можно больше времени находиться с ребенком днем. Постоянный контакт, совместные игры и объятия — важный этап процесса отучения. Чаще всего малыши просыпаются из-за недостатка внимания.
  • если ребенок уже достаточно взрослый, женщина может с ним поговорить и объяснить, почему теперь нельзя кушать в ночное время. Спочатку малюк не буде реагувати на вмовляння, проте з плином часу це увійде в звичку і вимоги припиняться.
  • дитині старше 1,5 років при пробудженні слід сказати, що він поїсть пізніше, а зараз потрібно просто полежати. Найчастіше діти просто засинають і не вимагають більше молока.
  • також рекомендується використовувати і інші індивідуальні способи заспокоєння: носіння на руках, спів, прогулянка.

Кожен немовля індивідуальний, тому універсальних методів відлучення від грудей не існує. Слід дивитися за поведінкою дитини і чуйно реагувати на його потреби.

Дії для повноцінного відпочинку вночі

Фахівці дають раду з комфортному отучению від нічних годувань:

  • щоб збільшити тривалість дитячого сну, вечеря слід запланувати безпосередньо перед засипанням.
  • необхідно стежити за станом немовляти ввечері. Не можна допускати перевтоми, інакше відпочинок стане неспокійним. Є думка, надмірно втомлений дитина не може контролювати свої емоції, що призводить до надмірного збудження нервової системи.
  • якщо малюк погано спить у своєму ліжечку, можна практикувати спільний сон. Немовля, відчуваючи близькість рідної людини, буде менш неспокійним.
  • допускається поєднувати відпочинок матері і малюка з початковим укладанням в ліжечку. Вночі, коли новонароджений прокидається, батьки забирають його в своє ліжко.

Можна поставити дитяче спальне місце поруч з батьківським. Це створить відчуття близькості, але не буде доставляти дискомфорту. Також допустимо поставити мамину ліжко в дитячу кімнату.

Особливі методи для усунення дискомфорту або з чого почати

Щоб відучення від нічного годування пройшло максимально комфортно, слід створити сприятливі умови. Фахівці радять виключити можливі подразники і негативні фактори:

  1. Прорізування зубів. Якщо є підозра, що почали різатися зубки, перед сном потрібно дати знеболююче. З вибором ліків допоможе визначитися педіатр. Існує ряд препаратів, які знімають дискомфорт в області ясен. Больові відчуття загострюються до вечора, тому всі медикаменти краще застосовувати безпосередньо перед відходом на нічний відпочинок.
  2. Мікроклімат в приміщенні. Щоб немовля краще себе почував, потрібно контролювати температуру в дитячій. Іноді малюк неспокійно спить через те, що занадто холодно або жарко.
  3. Харчування. Поганий сон часто пов'язаний з введенням прикорму. Нові продукти викликають дискомфорт у животі, тому їх не слід давати на ніч. Кращий час для введення в раціон незвичної їжі - перша половина дня.
  4. Алергічні реакції. Неприємні відчуття в нічний період негативно позначаються на тривалості та якості сну. При появі симптомів алергії слід проконсультуватися з фахівцем.
  5. Порушення сну можуть бути пов'язані з рефлюксом. Найчастіше це нешкідливий стан, обумовлене будовою дитячої травної системи. Однак якщо у немовляти дуже часто шлункова кислота потрапляє в стравохід, викликаючи його пошкодження, необхідно повідомити про це педіатра. Небезпечні симптоми: рясні часті відрижки, відмова від їжі, постійний плач, низька прибавка в вазі, кашель без ознак хвороби, вигинання спини і шиї в положенні лежачи.
  6. ГРЗ, біль в горлі або вухах. Перераховані захворювання негативно позначаються на стані немовляти. Дитина часто прокидається, стає дратівливим і плаксивою.

Що треба врахувати перед тим, як виключити годування ночами?

Якщо мова йде про ГВ, то материнське молоко не є навантаженням на шлунково-кишковий тракт дитини ні в 6 місяців, ні в 7 місяців, ні навіть в 2 роки. Харчуватися по ночах природно і фізіологічно для дітей, особливо зовсім маленьких. Згодом дитячий сон стає глибше, здатність швидко насичуватися молоком зростає, отже, після року діти їдять рідше, ніж в дитинстві. За даними досліджень, нічні годування самі по собі не провокують появу і прогресування раннього дитячого карієсу.

Однак приводом припинити цю практику може бути бажання матері виспатися, пов'язане з втомою від недосипу, неможливістю відпочити вдень і іншими причинами. Якщо встановити прийнятний режим не вдалося, то постає питання про те, щоб відмовитися від нічного годування.

Адаптована суміш калорийнее, ніж грудне молоко, вона важче перетравлюється, тому доцільно буде перевести основну частину споживання суміші на денний час. Крім того, часто годувати пляшкою по ночах складніше для мами. І тут стає актуальним питання про те, як відучити дитину їсти вночі. На щастя, багато дітей на ІВ перестають прокидатися вночі, щоб поїсти, ще до досягнення 8 місяців.

До якого віку зазвичай діти їдять ночами?

Кожна дитина індивідуальна. Зазвичай вважається, що штучники з народження сплять всю ніч, не прокидаючись. Це не завжди так, деякі діти на ІВ продовжують просити їжу у віці 9 місяців, в 1 рік і пізніше, адже пустушка задовольняє смоктальний рефлекс, але не насичує. Відповідно до сучасних концепцій годування на вимогу, це не є проблемою для малюка, але може бути стомлюючим для мами.

Немовлята зазвичай частіше підгодовуються уві сні, так як материнське молоко швидко і легко засвоюється організмом. Крім того, грудне годування саме в нічний час найбільше сприяє виробленню пролактину - гормону, що викликає утворення молока у жінки. Тому, якщо мама хоче годувати довго, повністю згортати годування вночі не варто, але можна спробувати скоротити їх частоту і тривалість.

Екстрене, швидке відлучення

Бувають ситуації, коли припинити годувати треба терміново. Така ситуація є неординарною і пов'язана, наприклад, з терміновою госпіталізацією мами. Зазвичай екстрено припинити тільки нічні годування у малюків до року не представляється можливим, тому в таких випадках повністю згортається грудне вигодовування. Однак його можна відновити після закінчення лікування, що буде складно з зовсім маленькою дитиною, і набагато легше з дитиною після року.

При термінове припинення годування матері потрібно обов'язково стежити за своїм самопочуттям, а також зціджувати груди, якщо обсяг поглинається малюком молока був значним. Цей спосіб рідко проходить без плачу і стресу для дитини, тому якщо жінка вибрала таке рішення, потрібно запастися терпінням і по можливості підтримкою рідних, які зможуть заспокоювати і втішати малюка.

Нечасто говорять про те, що різке відлучення впливає на емоційний стан мами через зміни гормонального фону. У такі хвилини і годинник можна згадувати про свою любов до малюка, яка не стає менше з припиненням ГВ вночі і вдень.

М'який відмова від нічних годувань

І для організму матері, і для психіки дитини оптимально поступове, плавне скорочення нічних годувань. Коли дитина звикає без нічних годувань, материнство може стати легше для тих, хто не міг виспатися під час прикладання в темний час доби. Але треба пам'ятати про те, що при природному припинення ГВ нічні і передранкові прикладання йдуть останніми, значить, свідома зміна цієї схеми зажадає певних зусиль і наполегливості.

Скасувати нічні годування без стресу: рекомендації

1.Почаще годувати дитину днем. Смоктальний рефлекс сильний і в 1,5 року, і якщо він не реалізується в денні години, малюк неодмінно буде добирати вночі.

2.Постараться не поєднувати відмова від нічних прикладань до грудей або пляшечки з іншими новими, незвичними ситуаціями, змінами в укладі життя сім'ї: адаптацією до дитячого садка, переїздом і т. Д.

3.Помніть про важливість обіймів і поцілунків, які не віддалятися від дитини, щоб у нього не виникало потреби добрати вночі тактильних дотиків.

4.Предлагать альтернативи. У моменти прокидання погладити малюка по спинці, заспівати колискову, дати водички, зводити в туалет, пошептати на вушко, прікачать на руках.

5.Рассказивать про те, що вночі люди і звірятка сплять, мамині груди спить, малюкові теж треба спати, а поїсти краще днем.

6.Воспользоваться допомогою тата, бабусі або інших близьких. За відсутності мами малюкові може бути легше прийняти новий, незвичний спосіб засипання.

7.Разделіть спальні місця мами і дитини. Іноді діти гірше сплять окремо від мами, але деяким легше заснути самим без підживлення в своєму ліжечку або дитячій кімнаті.

8. При ІВ можна скористатися такою хитрістю: розбавляти суміш невеликою кількістю чистої води, поступово збільшуючи процентну частку води. Дитині стане нецікаво прокидатися заради того, щоб просто попити водички.

9.Разделіть їжу і використання інших прийомів для засипання. Тобто не відмовляти малюкові в грудях або пляшці, але після них читати або розповідати казку, співати пісеньку, лежати з малюком, уже не даючи йому їжі. Це теж потрібно робити поступово, добре нагодувавши малюка ввечері.

В якому віці краще відучувати від нічних годувань

Оптимальний вік для кожної пари мати-дитя буде свій. Однорічний малюк освоює самостійну ходьбу, для кого-то навчання цьому навику відбувається в 10 або 11 місяців. Часто освоєння нового супроводжується своєрідним відкотом назад у розвитку, і вже перестав їсти вночі малюк може знову почати просити груди або пляшечку. Крім того, по крайней мере до 2 з половиною років у дітей відбувається процес прорізування зубів, який може супроводжуватися нічним занепокоєнням. Але чим пізніше відбувається відмова від нічного підкріплення, тим легше домовитися з дитиною, і в 1,5 року навчити малюка спати без їжі буде легше, ніж в 6 місяців.

Терміни відмови від нічного годування

Серед деяких педіатрів існує думка, що найбільш оптимальним віком, щоб відлучити дитину від нічного годування, вважається 12 місяців. В 1 повний рік дитина перестає мати потребу в нічному годуванні. Ще однією ознакою є перерви в годуванні ночами. Якщо вони складають більше п'яти годин, то пора переводити малюка тільки на денний прийом їжі. Зробити це можна і в повних 9 місяців, але тільки якщо дитина дійсно не потребує прийомах їжі ночами.

Ще один фактор, щоб зрозуміти, що пора відлучати малюка - вага. Якщо вага нижча за норму, яка повинна бути при однорічному віці, то для отучения потрібно вибрати інший час. Але якщо дитина вигодовується грудьми, то годувати новонародженого вночі потрібно довше, ніж на штучному харчуванні.

5 способів відучити дитину від нічних годувань

Відучувати новонароджених при штучному харчуванні і вигодовуванні так само важко, як і при природному. У досвідчених батьків є свої способи отучения малюка. Але що робити тим матерям, у яких це перша дитина. Для цього існує п'ять способів, щоб перестати годувати малюка без негативних наслідків для його здоров'я. Для цього обов'язково потрібно підключати тата малюка, щоб він теж брав участь в процесі виховання новонародженого. Це дуже важливо для психічного здоров'я дитини.

Контакт з мамою

Досягнувши однорічного віку, діти часто прокидаються по ночах, щоб поїсти тільки через потребу мати контакт з матір'ю. Тому важливо дати зрозуміти малюкові, що мама завжди поруч з ним і готова бути поруч в будь-який час доби. Наприклад, можна лягти разом з малюком і дочекатися, поки він засне. Погладити його по голові, зробити легкий масаж. Або покласти поруч улюблену іграшку. Це більше підходить для 2-3 дітей.

Так засипання буде набагато легше, а ночами малюк буде прокидатися рідше. Потрібно розмовляти з ним. Головне, щоб між матір'ю і новонародженим був постійний тілесний контакт. Перед сном рекомендується надіти піжаму або нічну сорочку, яка буде повністю приховувати груди від дитини.

Ось таким простим способом вийде відлучити малюка від грудей, але при цьому зберегти тілесний контакт, який так важливий в такому ранньому віці.

Збільшуємо обсяг денних годувань

Ще один спосіб, як відучити однорічної дитини від годування ночами, - збільшити обсяг прийнятої малюком їжі в денний час. Такий метод найбільш підходить для малюків, які перейшли на різні види їжі і добре переносять прикорм. Головна мета батьків, які вирішили збільшити обсяг денного прийому їжі, - попередити голод, який часто змушує прокидатися чадо ночами. Але збільшити обсяги споживаної їжі потрібно грамотно, щоб не перегодовувати дитини. Таким способом можна зовсім прибрати годування в нічний час доби.

Для того щоб полегшити відучення, денне меню потрібно продумувати заздалегідь. Воно повинно бути якомога різноманітніше, щоб у малюка не виникало бажання поїсти серед ночі. Перед сном дитини бажано нагодувати чимось легким. Наприклад, фруктами, овочами або сиром. Після пізньої вечері він буде спати міцно, і не буде необхідності прокидатися вночі, щоб поїсти.

Замінюємо годування водою

Щоб дитина перестала їсти вночі, потрібно замість звичної їжі давати йому просту воду. Використовується спосіб для дітей, які досягли віку одного року і підходить для тих малюків, які перебувають на штучному прикорму. Вода повинна бути чистою, без різних добавок, таких як цукор, джеми та інші солодощі. Якщо годувати малюка в такому віці на ніч солодким, то у нього швидко почнеться карієс і інші проблеми з зубами. У перші роки життя дітям взагалі не рекомендується давати солодке в будь-якому вигляді.

Якщо чадо в перший час відмовляється від простої води, її розбавляють сумішшю. Поступово кількість суміші потрібно зменшувати, поки не залишиться тільки чиста вода. А щоб малюк якомога швидше відучився від прийому їжі вночі, воду потрібно давати не в пляшці, а в поїлки або гуртку.

Дитині буде незручно пити, і тому він буде все частіше відмовлятися від прийому їжі вночі.

підключайте тата

Багато молодих мам вважають, що батько мало чим може допомогти в догляді за новонародженою дитиною, тому вважають за краще обмежувати молодих батьків у допомозі. А робити цього не можна. Папа повинен взаємодіяти з малюком частіше, оскільки так чадо виросте більш спокійним і стійким до стресових ситуацій. Це стосується і отучения новонародженого від нічного годування.

Припиняти годувати малюка вночі потрібно за допомогою тата. Коли поруч постійно знаходиться мама, чадо відчуває запах грудей і тому починає вередувати, щоб його нагодували. А ось у тата такого запаху немає. Потрібно щоб тато кілька ночей поспіль укладати малюка, на підпускаючи його до матері. Діяти батько повинен м'яко і ненав'язливо. Наприклад, гладити дитину, робити масаж. При необхідності бажано заспівати навіть колискову. Провівши кілька таких ночей, дитина відвикне від грудей і не буде просити їсти вночі.

Домовляйтеся з дитиною

Нерідко батькам доводиться відучувати від нічного годування дітей, які вже досягли дворічного віку. У цьому віці бажано спробувати домовитися з дитиною і привести йому ряд аргументів, які вплинуть на малюка.

У цьому віці потрібно вчитися говорити з дитиною і доносити до нього інформацію за допомогою слів, а не хитрих прийомів.

Потрібно попередити дитину, що якщо він прокинеться вночі, щоб поїсти, мама не дасть йому ні пляшечку, ні груди. Потрібно пояснити дитині, що дорослі по ночах сплять і не прокидаються, щоб серед ночі поїсти. Тому він теж повинен спати. Обов'язково потрібно сказати, що як тільки він прокинеться вранці, на нього чекатиме смачний сніданок. Якщо у малюка є старші брати або сестри, але на їх прикладі пояснюють, як потрібно себе вести дорослому малюкові. Цей приклад надихає молодшого брата або сестру, тому вночі дитинка перестає їсти.

поширені помилки

Недосвідчені батьки при відучення від нічних прикорму роблять безліч помилок, через які процес отучения триває набагато довше:

  • Багато батьків вважають, що якщо нічні прийоми їжі будуть асоціюватися зі стресом, то відучення пройде швидше. Але якщо чадо хворіє або у нього ріжуться зубки, то з відучення потрібно почекати як мінімум два тижні. Потрібно щоб організм зміцнів і був готовий до змін в харчуванні.
  • Не рекомендується віддавати на цей час чадо бабусі. Це спровокує появу негативних емоцій і психологічних проблем в майбутньому.
  • Деякі мами мажуть груди гірчицею або іншими несмачними продуктами. Але такий спосіб підійде для 2-3-річних дітей, але не для однорічних. У однорічного такий спосіб спровокує розлад травлення і інші проблеми зі здоров'ям.
  • Кричати і не давати йому груди або пляшечку. Потрібно спокійно пояснити, чому тепер він не може їсти вночі, а не влаштовувати малюкові відповідну істерику.
  • Не варто намагатися залякати малюка під час отучения від нічного годування.

Дотримуючись правил отучения від нічних прикорму і не допускаючи поширених помилок, вийде зробити це швидко і без негативних наслідків для психіки і здоров'я чадо. Потрібно розмовляти з малюком і пояснювати йому, а не просто категорично забороняти і влаштовувати істерики. Такі дії тільки погіршать ситуацію і налякають чадо ще більше.

В якості висновку

Неспання в нічний час доби сильно виснажує більшість молодих мам. Щоб нормалізувати нічний сон батьки підлаштовують годування під зручний собі режим. Часто это не вызывает у детей понимания.

Ребенку на естественном вскармливании ночное питание – залог нормального роста и хорошего самочувствия. Малышу младше года необходим постоянный контакт с матерью в любое время суток.

Ребенок до полугода не может выдерживать слишком продолжительный перерыв между приемом пищи. Хотя бы раз за ночь следует давать ему молоко или смесь. Пробудження і плач вночі - природна потреба. Потрібно пам'ятати, що для повноцінного вироблення молока годування ночами необхідно. У цей час виробляється пролактин - гормон, що регулює лактацію.

Фахівці з грудного вигодовування стверджують, що нічне годування дитини дозволяє компенсувати енергетичні витрати. Діти, які отримують недостатню кількість молока, раніше переходять на суміші. Мама ж може відчути неприємні відчуття в області грудей ночами.

Искусственники отримують їжу за розкладом. Батькам набагато простіше встановити собі оптимальний режим дня. Однак до півроку немовля на штучному харчуванні повинен отримувати суміш вночі.

Цікавинки в скарбничку просунутих мам:

Батьки повинні пам'ятати, що дитина росте, змінюються його потреби. Якщо існує необхідність відучити дитину від нічних годувань, потрібно в першу чергу уважно реагувати на дитячі бажання і потреби в денний час. Відучувати малюка повільно і поступово. Тільки досягнувши розуміння, можна зробити спільне життя максимально комфортною.

Відгуки досвідчених мам

Автор: Анна Шкенева

До якого віку потрібні нічні годування? Точної відповіді на це питання немає. У кожного малюка це свій вік, все зав.

Причини, чому виникає криза 1 року у дитини різноманітні. Тут і поведінку і ставлення в сім'ї відіграє не останню.

Правильне харчування з перших днів життя налаштує правильний режим дня для малюка. Важливо приділити максимальну увагу це.

Причина по якій дитина не хоче йти в сад є адаптація. В основній масі малюки при різкій зміні обстановки і.

Коли відучувати від годування вночі

Деякі мами намагаються відмовитися від грудного вигодовування вночі вже з 6 місяців. Фахівці категорично не рекомендують цього робити, багато дають рекомендації не відмовлятися від нічного вигодовування якомога довше.

Немовля у віці півроку не зможе витримати тривалий час без молока. Для нього регулярний прийом їжі - життєво необхідна умова. Зовсім маленькі діти можуть просити груди кожні 1,5-2 години. Багато немовлята смокчуть молоко всю ніч безперервно. Таким чином, дитина не тільки насичується, але і заспокоюється і відчуває себе в цілковитій безпеці. В такому випадку мама висипається, і малюк спокійно спить всю ніч.

Припинити нічні годування можна не раніше, ніж на рік. У цьому віці немовля майже повністю переходить на інші види їжі і зможе легше перенести відлучення. Дитину на штучному вигодовуванні відучити легше, оскільки суміш ситніше і довше перетравлюється. Малюкові буде простіше протриматися до ранку.

З питанням, як прибрати нічні годування, найкраще почекати до віку двох років. Для однорічної дитини відмова від нічної їжі іноді може бути серйозним стресом.

На що орієнтуватися при скасуванні:

  1. Малюкові виповнився рік. До цього віку небажано намагатися перестати годувати дитину вночі.
  2. Він добре набирає вагу. У разі недобору також не можна припиняти годувати дитину вночі.
  3. Малюк абсолютно здоровий, профілактичні щеплення не передбачаються, у нього не ріжуться зубки.
  4. Споживає достатню кількість прикорму протягом дня.
  5. Добовий обсяг з'їдається молочної суміші істотно знизився або грудних годувань залишилося мало.

Діти - штучники

Мамі малюка на штучному вигодовуванні дещо легше. Вона приблизно знає, в який час малюк зажадає чергову порцію суміші. Але і тут не все так просто. За довгі місяці підхоплюватися по кілька разів за ніч стомлює менше, ніж цілодобове смоктання грудей. Тим більше деякі діти просять їсти кожні 3-4 години.

Тому можна спробувати збільшити перерви відповідно до таблиці:

Не потрібно поспішати робити суміш, як тільки дитина прокинулася. Можна спробувати приспати його знову. Якщо вийде, з часом перерви стануть більше, і поступово вдасться зовсім відмовитися від пляшечки.

До того ж бажано намагатися нагодувати сумішшю перед самим сном.

Буває і так. Коли малюк підросте, він і сам почне рідше їсти по ночах. В такому випадку мамі може здатися, що малюк давно не просив пляшечку і занадто голодний. В результаті сама будить його для їжі. Ні в якому разі робити цього не варто. Так можна лише порушити сон дитини.

Якщо мамі складно самостійно кинути нічні годування, можна запитати поради у більш досвідчених мам, вже відучити своїх дітей від грудей, як прибрати нічні перекуси.

Багато малюки не відразу відійшли від грудей, але при бажанні у будь-який матері обов'язково вийде зрозуміти потреби крихти. Не завжди все виходить швидко, часто йде чимало часу, перш ніж дитина забуде про нічне годування.

поступове відучення

Бажано відучувати дитини повільно. З кожним днем ​​замінюйте частина суміші водою. Режим годувань залишиться колишній, але поступово малюк відмовиться від їжі ночами. Цей спосіб підходить дітям на штучному вигодовуванні. Ідея полягає в тому, що поступово мама дає все більше розбавлену суміш. Згодом залишиться тільки вода, і дитина або відмовиться пити вночі зовсім, або буде пити воду.

Втомлена від нічних підйомів мама може вирішити залишити пляшку з сумішшю в ліжечку, робити цього категорично не рекомендується. Залишена в теплому ліжку суміш швидко зіпсується, що загрожує отруєнням крихти. З водою ж цього ризику немає. Однак і воду небажано залишати поруч з малям, при питті без нагляду він може вдавитися. Тому найкращим рішенням буде взагалі не привчати дитину спати з пляшкою.

Для малюків на ГВ можна замінити грудне молоко на що-небудь інше. Що давати дитині вночі замість грудного молока? Цілком підійде та ж водичка. Діти, які отримують прикорм в уже пристойному обсязі, як правило, п'ють достатню кількість води і вже добре з нею знайомі.

різке відучення

Відучити від нічних годувань в один день цілком можливо, але, швидше за все, зробити це буде складніше. При такому способі немовля буде не готовий до такого повороту подій. Для нього це стане великим стресом. Малюк звик до нічних перекушування, і тепер він буде відчувати голод, а здоровому сну це навряд чи посприяє.

Звичайно, для мами цей метод може здатися привабливим за рахунок швидкості, але на ділі малюк може закотити голодну істерику. І мамі все одно доведеться його погодувати. Але спробувати ніхто не заважає. Деякі малюки цілком спокійно переносять такі зміни.

Чим замінити грудне молоко вночі? Для однорічної дитини добре підійде компот з чорносливу, родзинок або кураги. Зазвичай діти з задоволенням п'ють такі напої. А мами прибирають нічні перекуси без примх крихти. Скільки давати компоту, залежить від малюка. Один вип'є більше, інший менше.

Допомога родичів

Коли мама замислюється, як відучити дитину від нічного годування, їй дуже може стати в нагоді допомогу чоловіка або бабусі. Дитині, яка звикла засинати з грудьми, буде дуже складно швидко перебудуватися. Нехай на якийсь час обов'язок укладати дитину візьме хтось інший. Не бачачи мами, малюкові буде простіше заспокоїтися, і він швидше засне. Потім, відвикнувши від перекусів ночами, немовля буде задовольнятися казкою перед сном замість маминих грудей.

Кілька порад мамам для якнайшвидшого успіху:

  1. Якщо до цього мама з малюком спали разом, то з цього моменту необхідно переселити дитини в його власне ліжечко. Не бачачи мати і не відчуваючи її запах, малюкові буде простіше звикнути до відсутністю нічних годувань.
  2. Добре було б проводити якомога більше часу з малюком протягом дня. Недоласканние дитина вночі буде вимагати набагато більше маминої уваги. Якщо у матері немає такої можливості, або вона змушена вийти на роботу, варто почекати з відлученням.
  3. Необхідно частіше залучати тата до занять з дитиною. Для крихти однаково важливе спілкування з обома батьками. Папи часто не приділяють належної уваги своїм дітям. Нехай малюк ніколи не відчуває себе самотнім.
  4. Ситне харчування днем ​​сприяє хорошому сну. Не потрібно перегодовувати в передостанній прийом їжі, а перед сном можна нагодувати щільніше.
  5. Ну і, звичайно, не варто слухати шкідливі поради на кшталт намазати соски гірчицею і запропонувати дитині. Так можна домогтися тільки того, що малюк буде сильно травмований. Адже його довіру до матері безмежно.
  6. Діти до року особливо важко переживають прорізування зубів. Смоктання грудей заспокійливо діє на малюків. Необхідно відкласти відмова від годувань до того моменту, поки проблема не зникне.
  7. Можна спробувати скоротити денний сон. Якщо малюк гарненько втомиться за день, міцний сон йому забезпечений. Але і повністю позбавляти малюка відпочинку не можна, інакше заснути йому буде важче.
  8. Півгодинне купання перед сном також налаштує дитини на спокійну ніч. І коли ви підете, дитина швидко заспокоїться і засне.
  9. Не можна вкутувати дитини на ніч. Досить легкої піжами і невеликого одеяльца. Сон в прохолодному приміщенні міцніший. Бажано підтримувати оптимальний рівень вологості. Добре підійде зволожувач повітря.
  10. Не можна відмовляти, якщо дитині нездужає. Раптовий стрес тільки погіршить його стан. Скільки б часу не пішло на підготовку, не можна поспішати в такому важливому питанні.

Проблеми, з якими можна зіткнутися

Іноді, незважаючи на всі зусилля з боку матері і близьких родичів, крихітка ні в яку не бажає відмовлятися від нічних перекусів. При цьому він вередує, плаче і не бажає заспокоюватися, поки не отримає груди або пляшечку. На відмову від їжі може піти чимало часу, не потрібно квапити події.

Іноді можуть спостерігатися зміни в поведінці дитини, він може стати більш млявим, постійно тягнеться до матері. У таких випадках фахівці рекомендують почекати. Не варто травмувати дитину. Через деякий час можна повторити спробу. З питанням, як припинити нічне грудне вигодовування, також можна звернутися до педіатра. Він дасть рекомендації, як відлучити дитину від грудей і зробити це найбільш безболісним для малюка.

Відмовлятися або зберегти?

Грудне молоко містить надзвичайно багато корисних речовин і неймовірну кількість компонентів. Жодна молочна суміш в світі не може зрівнятися з ним за складом. Сама природа створила його для вигодовування немовлят матерями. Молоко кожної жінки унікально і ідеально підходить саме її маляті. До того ж з часом організм має властивість змінювати склад молока, в залежності від змінених потреб крихти.

Кожна мати сама вирішує, як виховувати свого малюка. Всіх об'єднує лише одне - бажання дати своєму малюкові все найкраще.

Ставлячи собі питання, як відучити дитину від нічних годувань, важливо розуміти: нічний догодовування серйозно доповнює поживність раціону малюка. І якщо малюк набирає недостатньо ваги, ні в якому разі не можна позбавляти його материнського молока.

Нерідкі випадки, коли у однорічного малюка вже є серйозний надлишок ваги. Тоді скасування нічних годувань цілком обгрунтована.

Приймаючи рішення, не слід забувати, що без нічних годувань кількість молока неминуче зменшиться. І якщо мати планує ще тривалий час годувати малюка днем, бажано відмовитися від цієї затії і продовжити годувати вночі.

Ще під час вагітності майбутня мати часто думає про малюка, уявляє, яким він буде. На сьогоднішній день необхідність грудного вигодовування загальновідома. І багато матерів твердо мають намір годувати грудьми під що б то не стало. Не всіх природа наділила здатністю годувати довго і щасливо. Багато хто готовий на все, щоб продовжити лактацію. І якщо молока достатньо, краще годувати якомога довше.

Для малюка мамині груди - це не тільки харчування, але і момент спілкування з мамою, можливість відчути себе потрібним і улюбленим.

Замислюючись про те, що прийшла пора забрати у нього груди, варто згадати, що період, поки дитина зовсім мала, занадто короткий. І, можливо, не варто завчасно позбавляти себе цих чудових миттєвостей єднання з малюком.

Дивіться відео: Как отучить ребенка от ночного кормления? - Доктор Комаровский (Може 2019).

Loading...