Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Вітамін Е для особи: секрети перетворення, кращі рецепти

Про те, наскільки важливі вітаміни для нормальної життєдіяльності людського організму, знає кожна доросла людина. Відомо, що дефіцит тих чи інших речовин може провокувати серйозні порушення у функціонуванні життєво важливих органів. Насправді брак вітамінів відбивається і на стані шкіри обличчя, оскільки вона є своєрідним індикатором, що сигналізує про те, що в роботі організму відбуваються якісь зміни. Саме тому шкіра потребує особливого догляду і в першу чергу - в регулярному харчуванні, адже чим старше вона стає, тим їй складніше обходитися одними лише внутрішніми резервами організму.

Одним з найбільш важливих для здоров'я і краси шкіри речовин є вітамін E (токоферол) - потужний антиоксидант, що захищає клітини від вільних радикалів, що бере участь в процесах відновлення клітинних мембран і сприяє збереженню вологи в клітинах шкіри. Вітамін E можна отримати з продуктів харчування, а також з медикаментозних препаратів, які продаються в будь-якій аптеці. Одним з таких препаратів є альфа-токоферолу ацетат, що випускається в декількох формах: у вигляді масляних розчинів (для ін'єкцій і прийому всередину) і кулястих желатинових капсул.

Дія токоферолу на шкіру обличчя

Токоферол недарма називають вітаміном молодості, адже він дійсно уповільнює процеси старіння в клітинах шкіри, покращує їх харчування, сприяє регенерації тканин і нормалізує метаболізм колагенових волокон. Крім того, вітамін E захищає інші жиророзчинні сполуки від окислення, допомагає засвоєнню вітамінів (зокрема, вітаміну A) і контролює вироблення статевих гормонів, які мають істотний вплив на стан шкірних покривів. Застосування токоферолу для особи як косметичний засіб виправдано тим комплексним впливом, яке він справляє на шкіру:

  • сприяє активному оновленню клітин,
  • захищає клітини епідермісу від вільних радикалів,
  • виводить токсини,
  • усуває пігментацію,
  • підвищує захисні функції шкіри,
  • усуває кисневе голодування клітин,
  • покращує кровообіг,
  • відновлює водно-жировий баланс,
  • підвищує еластичність шкіри,
  • усуває вогнища запалення,
  • зменшує висипання на шкірі,
  • підтягує овал обличчя,
  • заспокоює роздратовану шкіру, усуваючи свербіж і лущення,
  • розгладжує мімічні зморшки,
  • дарує шкірі заряд бадьорості, знімає втому і покращує колір обличчя,
  • запобігає старінню і сприяє омолодженню клітин епідермісу,
  • перешкоджає утворенню ракових клітин.

Оскільки вітамін E не виробляється організмом (дана речовина синтезується тільки рослинами), він може надходити виключно з продуктами харчування. Але на жаль, звичний раціон практично будь-якого сучасного людини не забезпечує достатню кількість токоферолу, тому заповнювати його дефіцит потрібно самостійно, включаючи в щоденне меню рослинні масла (нерафіновані), горіхи, насіння, морепродукти, брюссельську капусту, ягоди та бобові культури. При необхідності можна приймати вітамін E в капсулах або таблетках.

Показання до застосування токоферолу для особи

Альфа-токоферолу ацетат для обличчя можна застосовувати і зовнішньо - у складі масок, кремів і інших косметичних засобів, і як ліки. Будь-який спосіб буде досить результативним при дотриманні дозування і показань до використання даного препарату:

  • вітамін E можна застосовувати в профілактичних цілях для молодої шкіри, щоб запобігти її передчасне старіння,
  • при перших ознаках в'янення, таких як поява зморшок і пігментних плям,
  • як омолоджуючий засіб для зрілої шкіри,
  • для усунення ознак втоми,
  • при надмірній пігментації,
  • для проблемної шкіри, схильної до появи вугрової висипки і частим запаленням.

Протипоказаннями для прийому даного препарату всередину (перорально або у вигляді ін'єкцій) є серйозні захворювання внутрішніх органів, вагітність і індивідуальна непереносимість. При зовнішньому застосуванні протипоказань немає, в рідкісних випадках можуть виникати алергічні реакції, тому перед застосуванням будь-якої форми токоферолу потрібно провести тест на чутливість.

Способи застосування токоферолу для шкіри обличчя

У косметичних цілях можна використовувати кілька форм токоферолу: капсули з маслянистою рідиною (їх протикають голкою і видавлюють вміст), 50% -й розчин альфа-токоферолу ацетату і вітамін E в ампулах. Будь-яка з перерахованих форм підходить для зовнішнього застосування в якості вітамінної добавки до різних косметичних засобів або ж в чистому вигляді. Для того щоб наситити шкіру обличчя корисним вітаміном і поліпшити її стан, можна використовувати кілька способів.

Втирання в шкіру

Такий варіант застосування токоферолу, мабуть, найпростіший, але тим не менш досить ефективний. Втирати вітамін E можна в чистому вигляді або у складі розчину (водного або масляного).

Препарат потрібно просто нанести тонким шаром на проблемні ділянки шкіри за допомогою ватного диска (для цих цілей можна також використовувати проколоті попередньо капсули). Слід зауважити, що на шкіру навколо очей вітамін E треба наносити дуже акуратно, щоб уникнути роздратування і почервоніння. Крім того, токоферолу ацетат можна змішувати з ефірними маслами і сольовими розчинами - такі суміші можуть провокувати алергічні реакції.

Домашній крем на гліцеринової основі

Крем для обличчя з токоферолом і гліцерином можна використовувати для всіх типів шкіри і навіть для чутливої, адже таке домашнє засіб не містить консервантів або ароматизаторів. Крім того, воно доступно за ціною і цілком може замінити магазинні аналоги.

Для того щоб приготувати вітамінний крем, потрібно взяти 80 г гліцерину, 5-7 крапель вітаміну E і 50 мл ромашкового відвару. Всі компоненти слід ретельно перемішати і перекласти готову масу в чисту баночку. Суміш можна зберігати не більше трьох діб в прохолодному місці. Використовувати цей засіб краще безпосередньо перед сном. Замість ромашки можна додавати будь-які лікарські трави в залежності від типу шкіри.

Додавання в різні масла

Вітамін E часто зустрічається в складі промислових косметичних засобів, але його також можна самостійно додавати в готові креми і масла. Для сухої, схильної до лущення шкіри бажано використовувати мигдальне, оливкова або персикове масло, в яке слід додати токоферол в співвідношенні 1: 10. Для жирної шкіри масляні суміші використовувати не рекомендується. Після нанесення складу особа умивати не потрібно, при необхідності можна видалити надлишки масла за допомогою сухого ватного диска.

Маски з вітаміном E для особи

Одним з найбільш ефективних способів зовнішнього застосування вітаміну E в домашніх умовах є маски для обличчя. Такі косметичні засоби допоможуть зволожити шкіру, надати їй здорове сяйво, заспокоїти, пом'якшити і усунути запалення. Інгредієнти для приготування масок потрібно підбирати відповідно до типу шкіри і проблемами, які необхідно вирішити. Приготувати вітамінні маски зовсім нескладно, але для досягнення бажаного результату необхідно враховувати наступні правила:

  • маски бажано наносити на чисту, попередньо розпарену за допомогою трав'яний ванночки або гарячого рушники шкіру,
  • вітамінну суміш потрібно розподіляти на шкірі досить товстим шаром строго по масажних лініях,
  • під час процедури треба прилягти в зручному положенні і максимально розслабити м'язи на обличчі,
  • час дії вітамінних складів - не менше 15 хвилин,
  • для видалення маски можна використовувати теплу воду або трав'яний відвар.
  • після процедури рекомендується нанести на обличчя будь-який живильний крем.

Частота процедур, як правило, становить 1-2 рази на тиждень (в загальній складності слід провести не менше 10 сеансів), після чого рекомендується зробити перерву на 2-3 місяці.

Вівсяна маска з вітаміном E для жирної шкіри

  • 50 г вівсяних пластівців,
  • 20 мл лимонного соку,
  • 5-6 крапель масляного розчину токоферолу.

Приготування і використання:

  • Подрібніть геркулесових пластівці в муку за допомогою кавомолки.
  • Додайте сік лимона і вітамін, все перемішайте і накладіть маску товстим шаром на обличчя приблизно на чверть години.
  • Змийте склад водою і акуратно промокніть обличчя серветкою.

Така маска усуне жирний блиск і запобіжить появі вугрової висипки.

Білкова маска з медом для комбінованої шкіри

  • 1 яєчний білок,
  • 80 г рідкого меду,
  • 1 мл токоферолу.

Приготування і використання:

  • Збийте білок в піну, додайте мед (теплий) і вітамінний препарат.
  • Перемішайте і нанесіть масу на обличчя.
  • Через 20 хвилин змийте білкову маску звичайним способом. Крем після процедури використовувати не потрібно.

Шкіра набуває матовість, гладкість і стає більш еластичною.

Сирна маска з мигдальним маслом для сухої шкіри

  • 50 г сиру,
  • 1 ампула вітаміну E,
  • 30 мл мигдалевого масла.

Приготування і використання:

  • Розітріть сир з маслом до однорідності.
  • Додайте рідкий вітамін E, перемішайте і акуратно розподіліть отриману масу на обличчі.
  • Після 20 хвилин видаліть маску за допомогою вологого спонжа.

Така маска чудово освіжає шкіру, позбавляє від лущення і повертає здоровий колір.

Омолоджуюча маска з вівсяним борошном і персиком

  • 1 невеликий персик (свіжий),
  • 30 г вівсяного борошна,
  • 30 г меду,
  • 5-6 крапель токоферолу.

Приготування і використання:

  • Очистіть персик від шкірки, розріжте навпіл і помістіть в мікрохвильову піч або духовку на кілька хвилин. Фрукт повинен стати м'яким.
  • Подрібніть персикову м'якоть в блендері, додайте борошно і мед.
  • Перемішайте і введіть в отриману масу токоферол.
  • Рівномірно розподіліть маску на обличчі і залиште на півгодини.
  • Змийте вітамінний склад водою і нанесіть на шкіру підтягаючий крем.

Поживна маска зі сметаною і соком алое

  • 50 г жирної сметани,
  • 20 мл соку алое,
  • по 1 ампулі токоферолу і вітаміну A.

Приготування і використання:

  • Додайте в сметану сік алое і вітаміни.
  • Перемішайте і розподіліть поживну масу на шкірі.
  • Накрийте обличчя серветкою і полежіть так хвилин 30.
  • Змийте склад водою і скористайтеся живильним кремом.

Такий засіб наповнює шкіру енергією, розгладжує зморшки і усуває запалення.

Зволожуюча маска з гліцерином і петрушкою

  • 30 мл гліцерину,
  • 20 мл соку петрушки,
  • 50 мл жирних вершків,
  • 1 мл токоферолу,
  • 30 г блакитної глини.

Приготування і використання:

  • Змішайте окремо гліцерин, рідкий вітамін і вершки.
  • В іншу ємність помістіть глину, додайте сік петрушки і розітріть до однорідності.
  • З'єднайте обидві маси, перемішайте і акуратно розподіліть суміш на обличчі.
  • Через 20 хвилин видаліть гліцериновий склад за допомогою ватного диска і нанесіть на шкіру зволожуючий крем з легкою текстурою.

Використовуючи альфа-токоферолу ацетат для особи, можна домогтися дійсно хороших результатів. Тим більше що цей препарат практично не має протипоказань, зате має масу корисних властивостей, завдяки яким можна зберегти природну красу шкіри і значно продовжити її молодість.

Чарівна дія вітаміну

Активне застосування вітаміну Е в домашніх умовах як косметичний засіб виправдано тим комплексним дією, яке він справляє на шкіру обличчя.

омолодження:

  • призупиняє процес старіння,
  • сприяє регенерації клітин,
  • розгладжує зморшки,
  • володіє ліфтинг-ефектом, т. е. підтягує шкіру, усуває брилі, отвисшие складки, подвійне підборіддя,
  • дарує шкірі пружність, немов у молоді роки, і приємну еластичність,
  • покращує кровообіг, що позначається на здоровому, красивому кольорі особи.

антидепресант:

  • бадьорить,
  • рум'янить щоки,
  • зміцнює стінки клітинних мембран,
  • знімає втому.

антиоксидант:

  • захищає клітини від вільних радикалів,
  • виводить токсини.

Протизапальну дію:

  • локалізує вогнища запалень,
  • усуває вугрові висипання,
  • розкриває і видаляє чорні крапки,
  • позбавляє від прищів.

відбілювання:

  • освітлює, роблячи практично непомітними, веснянки, а також інші пігментні висипання.

зволоження:

  • активно зволожує суху шкіру,
  • тримає під контролем водний баланс в клітинах,
  • регулює вироблення шкірного сала залозами внутрішньої секреції.

Лікувальний препарат:

  • вважається дієвою профілактичним заходом проти ракових захворювань шкіри,
  • усуває зовнішні симптоми алергічних реакцій шкіри (лущення, висип, свербіж, почервоніння),
  • лікує недокрів'я, захищаючи еритроцити від руйнування і рятуючи тим самим шкіру обличчя від блідості.

Настільки комплексний вплив на шкіру робить цей аптечний препарат дуже затребуваним не тільки в домашній, але і в сучасній косметології. Однак, з огляду на, що це все-таки лікарський засіб, з ним потрібно звертатися дуже обережно. Спочатку потрібно навчитися, як використовувати вітамін Е для особи в домашніх умовах, а потім вже братися за приготування омолоджуючих еліксирів.

Де взяти вітамін Е

Перш ніж освоювати мистецтво, як застосовувати вітамін Е для особи в домашніх умовах, потрібно вибрати одну з його аптечних форм, кожна з яких може стати основою для приготування омолоджуючих масок.

  1. Можна придбати вітамін Е в капсулах красивого напівпрозорого бурштинового кольору, всередині яких - масляниста рідина. Зазвичай капсули вітаміну Е протикаються чистої голкою, цілюща олія з них віджимається і використовується безпосередньо в складі домашніх косметичних масок.
  2. Масляний 50% -ний розчин, по-медичному званий «Альфа-токоферол ацетат». Цю лікарську форму зручніше використовувати для домашнього приготування масок, ніж капсули, тому що нічого протикати та віджимати не потрібно.
  3. Токоферол в рідкому вигляді (в ампулах) також дуже зручний в якості бази для омолоджуючих косметичних засобів.

Всі ці препарати припускають, що в косметичних цілях буде використаний вітамін Е для особи в чистому вигляді з додаванням різних допоміжних інгредієнтів. Однак при наявності протипоказань для зовнішнього застосування цього препарату (серйозні захворювання шкіри або кровоносної системи) досить буде використовувати маски з продуктів, в яких вміст токоферолу дуже висока:

  • зі свіжих овочів: моркви, редиски, огірків, капусти, картоплі, листового салату, шпинату, брокколі, цибулі,
  • з ягід: калини, горобини, черешні, обліпихи,
  • з продуктів тваринного походження: яєчного жовтка, молока,
  • із зернових: вівсянки,
  • з рослинних нерафінованих олій (гарбузового, кукурудзяного, оливкового, соняшникової),
  • з насіння, горіхів (фісташок, фундука, арахісу, мигдалю),
  • з трав: люцерни, листя малини, кульбаби, кропиви, плодів шипшини, насіння льону.

Включаючи в косметичні маски для обличчя дані продукти, можна повноцінно забезпечити шкіру натуральним, чи не аптечним вітаміном Е. Хоча капсули, масло і ампули дозволяють домогтися потрібного ефекту набагато швидше. Але при цьому потрібно враховувати лікарську специфіку цього препарату і звертатися з ним в домашніх умовах вкрай акуратно.

Інструкція по застосуванню

Якщо вітамін Е вже у вас в руках, приготувати чудодійну маску на його основі можна легко і швидко. Дотримуючись основних рекомендацій, можна отримати відмінні результати.

  1. Змастіть придбаної рідиною зап'ясті і простежте за реакцією шкіри. Засіб можна використовувати, якщо не буде свербіння і почервоніння.
  2. Распарьте шкіру обличчя над парової ванночкою з лікарськими травами.
  3. Почистіть розширилися пори скрабом
  4. Досить щільним шаром нанесіть вітамінну суміш на шкіру по масажних лініях, при цьому намагаючись уникати зони безпосередньо навколо очей.
  5. Полежіть з маскою на обличчі хвилин 20.
  6. Вмийтеся теплою водою, або молоком, або відваром з лікарських трав.
  7. Нанесіть щоденний крем.
  8. Частота-1 (в деяких випадках можна і 2) рази на тиждень.
  9. Через 10 процедур зробити перерву на 2 місяці.

Швидко, просто, легко, а головне - неймовірно ефективно. Зморшки почнуть розгладжуватися вже після першого застосування, а через 5-6 процедур омолоджуючу дію вітаміну Е на шкіру буде в наявності. З рецептами проблем виникнути не повинно, так як їх існує дуже багато, і у виборі ви обмежені не будете.

рецепти масок

Маска для обличчя з вітаміном Е і гліцерином - прекрасно зволожує суху шкіру

Вітамін Е для зовнішнього застосування рідко використовується в чистому вигляді. Доповнюйте його різними іншими інгредієнтами, щоб посилити ефективність.

Домашня маска для обличчя з вітаміном Е і гліцерином відрізняється яскраво вираженими зволожуючими властивостями, її косметологи рекомендують використовувати власницям сухої шкіри. Масло з 10 капсул токоферолу видавіть у флакон гліцерину (25-30 мл), ретельно перемішайте, використовуйте на кілька процедур, зберігайте в темному місці.

  • З мигдальним маслом

У 3 ст. л. мигдалевої олії додається 1 ч. л. вітаміну Е у вигляді масла, перемішайте.

Змішайте ромашку і кропиву в подрібненому вигляді (кожного по 2 ст. Л.), Залийте їх склянкою окропу, настоюйте півгодини, процідіть. Замочіть в відварі м'якуш житнього хліба (20 гр), розімніть його до кашки. Додайте 1 ампулу ін'єкційного вітаміну Е.

Змішайте по 2 столових (повних) ложки касторки і реп'яхової олії, розчиніть в них масляний розчин токоферолу. Додайте 1 ч. Л.розчину димексиду і води (в рівній пропорції).

Мигдальне масло (2 ст. Л.) Збити з жовтком, додайте 1 ампулу ін'єкційного вітаміну Е.

  • З маслом обліпихи

Збити по 1 ст. л. какао-масло і масло обліпихи, додайте 1 ампулу токоферолу.

Збити 2 ст. л. сиру з 2 ч. л. оливкової нерафінованої олії, додайте 1 ампулу токоферолу.

Якщо хочете швидко і ефективно позбутися від зморшок, призупинити процес старіння своєї шкіри, обов'язково використовуйте для омолодження особи вітамін Е. Це дієвий аптечний препарат з мінімумом протипоказань і масою корисних властивостей, який в короткі терміни самим чарівним чином змінить вашу шкіру.

Альфа-токоферолу ацетат для особи

Здоров'я кожної структури організму залежить від його здатності виробляти або засвоювати речовини, необхідні для живлення клітин. Шкіра в цьому сенсі не є винятком.

Якщо епідерміс недоотримує обсяг вітамінів і мінеральних елементів, він не може протистояти впливу агресивного зовнішнього або внутрішнього середовища. Одним з найважливіших компонентів для підтримки покриву в здоровому стані виступає ацетат альфа токоферолу для особи.

Його використовують не тільки для перорального застосування, але і в складі косметологічних зовнішніх коштів: масок, компресів.

Крім того, він відмінно взаємодіє з іншим, не менш важливим речовиною - пальмітат ретинолу, що дозволяє домогтися ще більшої користі і підвищує ефективність готових препаратів для догляду і домашніх складів.

Токоферольние і ретіноідной з'єднання рекомендується використовувати при наступних проблемах:

  • Акне і постакне
  • комедони
  • папули
  • Судинна сітка або зірочки
  • Пігментні плями
  • веснянки
  • Обвисання і втрата тургору
  • Зморшки.

Крім того, відомо, що не тільки зовнішні фактори позначаються на здоров'ї епідермісу. Вугрі є наслідком проблем з роботою травної та імунної системи і з'являється на тлі дисфункції шлунка і кишечника, порушення метаболізму.

У людей з надмірною масою тіла трохи пізніше з'являються зморшки, але шкіра більш схильна до запальних процесів. А гормональна перебудова відбивається, в першу чергу, на стані епідермісу.

Саме тому у підлітків утворюються прищі, а жінки в період менопаузи помічають більше зморшок.

Властивості і користь вітамінів

Специфіка впливу на шкіру токолових похідних полягає в їх антиоксидантних і іммунномодулірующіх функціях. Жиророзчинні токофероли і токотрієноли, що входять в цю групу, вперше були виявлені в 22 році минулого століття.

Спочатку основним завданням учених було знайти речовину, що допомагає відновити репродуктивні функції організму. Згодом було виявлено, що вітамін Е позитивно впливає на епідерміс.

Крім того, в поєднанні з пальмитат ретинолом він підвищує свою ефективність, і допомагає не тільки усунути запальні процеси і повернути еластичність тканин, а й забезпечує захист клітин.

По суті, вітамін Е - це один з найбільш потужних протекторів плазматичних мембран. Це структури, що складаються з ліпідних і білкових з'єднань, які захищають клітину від впливу зовнішнього середовища, забезпечують її цілісність і поставку харчування.

Елемент займає особливе становище - він знаходиться в такій частині структури, в якій може запобігати взаємодія кисневих молекул з ненасиченими ліпідними з'єднаннями.

В результаті гідрофобні комплекси не можуть чинити негативний вплив на клітину і створювати перекісні деструкції.

Він сприяє виробленню ферментативної глутатіонперксідази, що допомагає транспортувати селен в клітини, тим самим забезпечуючи не тільки запобігати їх руйнування і загибель, але і розподіляти економне витрачання кисню.

Також токоферольние з'єднання відповідають за виробництво бензохинона, що грають важливу роль в окисного фосфорилювання. Причому функції вітаміну Е і коензиму взаємно посилюються.

У косметології застосовується особлива формула синтезованих токоферольних елементів: вони використовуються у вигляді ацетату.

Що стосується його взаємодії з вітаміном А, це необхідно для посилення регуляції окислювальних і відновних процесів. Відомо, що ретинол пальмітат також має можливість регулювати білковий синтез.

Він нормалізує функції сальних залоз, не допускаючи надмірного вироблення секрету або, навпаки, його недостатності. Він покращує роботу неспецифічних імунних механізмів, прискорює регенерацію тканин, стимулює колагеновий синтез.

Застосовується практично при всіх патологіях епідермісу, включаючи не тільки прищі і вугровий висип, але і псоріаз.

Якщо травна система дає збій, людина починає страждати від закрепів, метеоризму. Шлунок не справляється з переварюванням їжі, рівень кислотності падає або піднімається вище норми. Всі патологічні процеси відображаються на покривах: шкіра набуває сіруватого або жовтяничний відтінок, утворюються акне і комедони, запальні процеси.

Епідерміс швидше піддається навалі мікробів і інфекції. Обидві речовини - і вітамін Е для особи, і ретинолу пальмітат допомагають усунути багато захворювань, відновити нормальні функції системи травлення. Для підвищення користі рекомендується обидва елементи використовувати як перорально, так і зовнішньо.

В результаті досягається наступний ефект:

  • Уповільнення процесів старіння і омолодження. Розгладжуються зморшки, поліпшується овал обличчя, підтягуються складки, подвійне підборіддя.
  • Поліпшення мікроциркуляції. Завдяки нормалізації кровообігу кожна клітина епітелію отримує достатній обсяг необхідних мікро-і макроелементів.
  • Очищення. Вітаміни здатні забезпечувати пілінг-ефект. Вони проникають глибоко в структури, виводять назовні і вивільняють ороговілі частинки, продукти розпаду і відмерлі клітини. В результаті покриви можуть вільніше дихати і споживати необхідну кількість кисню.
  • Властивості антидепресанту. Речовини знімають сліди втоми, покращують колір епідермісу, усувають сірий тон, повертають здоровий рум'янець.
  • Протизапальні властивості. Вітамін Е і ретинолу пальмітат ліквідують інфекцію, знищують бактерії. В результаті прищі підсихають, припиняють виділяти ексудат, стають менш помітними, а через час зовсім зникають.
  • Елементи підтримують водний баланс і регулюють електролітної рівноваги. Завдяки їм, шкіра завжди залишається зволоженою, що не пересихає, не лущиться і не покривається скоринкою. У той же час йдуть набряки і мішки під очима.
  • Захищаючи еритроцитної з'єднання від розпаду, протоколом запобігають недокрів'я і сприяють відновленню здорового рум'янцю.
  • Речовини оберігають від розвитку онкологічних утворень.

Як застосовувати вітаміни

Елементи виробляються в різних формах. Масляний розчин можна придбати в ампулах. Також в аптечній мережі є яскраво-червоні або помаранчеві желатинові капсули з рідиною всередині по 100 мг. Середня вартість за 10 штук складає 30-50 руб.

але для приготування косметичних засобів найбільш зручно використовувати розфасовку, яку пропонує, наприклад, вітчизняна компанія Марбіофарм. Це скляний коричневий флакон 50 мл з 10 або 30% маслянистим розчином. Його ціна - 100-130 рублів.

Субстанція має специфічний запах.

Будь-яка форма підходить для зовнішнього нанесення вітаміну, як в чистому вигляді, так і в якості основного компонента в різних складах.

Елемент відмінно поєднується з різними речовинами і продуктами, але не рекомендується його використовувати з сольовими розчинами і ефірними маслами, щоб не допускати розвитку алергічних реакцій.

Крім того, при нанесенні слід уникати області навколо очей. Це пов'язано з підвищеною чутливістю тонкої шкіри в цій ділянці.

Для обробки проблемних зон необхідно попередньо розпарити покриви. Для цього добре підійдуть трав'яні відвари на основі ромашки, чистотілу або кропиви. Потім потрібно змочити ватний диск маслянистої субстанцією і нанести на епідерміс.

Тривалість процедури становить всього лише 15-20 хвилин. В цей час краще полежати, щоб м'язи були розслабленими. Таким чином вітаміни швидше проникнуть в глибокі шари епітеліальної тканини.

По закінченню утворилася тонку плівку змивають теплою водою без використання мильних розчинів. На підсушену шкіру наносять зволожуючий крем.

З гліцерином

Це найбільш оптимальний варіант для досягнення кращого ефекту. Такий склад підходить для всіх типів шкіри, навіть для гіперчутливих покривів. Щоб приготувати маску, потрібно змішати 50-70 г гліцерину з 10-15 краплями вітамінного розчину, додати 30-50 г ромашкового відвару.

Отриманим складом обробити особа, залишити на півгодини. Через кілька хвилин утворюється тонка плівка, яка буде працювати, як антиоксидантну, загоює, протизапальний засіб. Використовувати суміш можна на частіше 2 разів на тиждень.

Через місяць з'являться помітні результати: епідерміс підсушиться, підуть прищі і комедони, підтягнеться овал і стануть менш помітними зморшки.

Поєднання токоферольних з'єднань з жирними речовинами підсилює ефект і забезпечує максимальну користь для особи. Як правило, пропорції вибирають 1 до 1, що дозволяє домогтися необхідного результату:

  • Для зволоження сухої в'янучої шкіри підійде екстракт, отриманий з виноградних кісточок. Така субстанція сама по собі вже містить вітамін Е, а якщо додати ще його концентровану форму, результат збільшиться в кілька разів.
  • Для омолодження і регенерації токоловие речовини з'єднують з маслом, приготованим з насіння пшениці.
  • Природний антисептик, відбілюючий епідерміс і допомагає знизити негативний вплив ультрафіолету - жирової розчин обліпихи.
  • Відмінно вбирається, не залишає слідів, добре зволожує і підтягує шкіру масло кокоса. Воно добре переноситься і рідко викликає алергію. У чистому вигляді його можна наносити на область навколо очей, а в поєднанні з вітаміном Е - на інші ділянки.

Як відбілити і очистити шкіру

Для таких цілей можна приготувати простий, але дуже ефективний склад. У нього входить косметична глина - 30 г (краще вибирати зелену або блакитну), жовток одного яйця, 20 мл молока і м'ята (5-6 листочків потрібно подрібнити), додати 5 г токоферолу в формі ацетату. Всі компоненти перемішуються і збиваються з допомогою блендера.

Наносяться на чисті покриви терміном на 20 хвилин. Вплив суміші полягає в тому, що йдуть пігментні плями, блідне судинна сітка. Маса здатна очистити пори, видалити ексудат з гнійників і затягнути їх. Якщо використовувати протягом 2-3 місяців, особа придбає сяючий вигляд і здоровий рожевий відтінок, матовість і гладкість.

універсальний засіб

Такий склад підійде для будь-якого типу шкіри. Його користь полягає в підтягує. Завдяки поєднанню компонентів поліпшуються структури, формується гарний овал, пропадають дрібні зморшки, а більш глибокі - стають не такими помітними. Іде запалення і набряклість, бліднуть веснянки.

Для приготування потрібно взяти 2 капсули вітаміну (проколоти і вилити вміст) або 10-15 крапель маслянистої розчину. Додати 10-20 г лимонного соку, 15 г камфори, 30 г меду і будь-яку рослинну олію в кількості 20 г. Усі компоненти акуратно перемішують. Отриману масу наносять на чисте епітелій, витримують не більше півгодини.

Потім змивають, змащують обличчя зволожуючим кремом.

Що потрібно знати для використання вітаміну

Кілька рекомендацій допоможуть застосувати речовина більш результативно і не допустити побічних ефектів:

  • Перед нанесенням кошти потрібно розкрити пори. Розпарювання допомагає кращому проникненню токоферольних з'єднань в глибокі шари. Можна використовувати трав'яні настої для цих цілей.
  • Якщо планується пілінгових процедура, її не варто поєднувати з використанням масок, щоб не допустити роздратування.
  • Вітамінні засоби можна застосовувати не більше 2 разів на тиждень. Загальний курс лікування повинен тривати не менше 2 місяців.
  • Для вмивання не підходять мильні розчини. Краще знімати маску простий чистою водою, потім протерти шкіру шматочком льоду і нанести зволожуючий крем.
  • Перед початком процедури необхідно провести тест на алергічні реакції. Для цього кілька крапель речовини наносять на внутрішню частину ліктьового згину або зап'ясті. Якщо негативного ефекту не було, засіб можна сміливо використовувати.

Корисні властивості

Корисність токоферолу не підлягає зменшенню, його дія багатогранно. Він корисний своїми наступними якостями:

  • зволожує суху, зневоднену, пошкоджену шкіру, яка потребує нормалізації насиченістю вологою,
  • активізує вироблення колагену, еластину сприяють збільшенню пружності шкіри, уповільнення процесів старіння, утворення нових клітин,
  • вітамін е є сповільнювачем окислювальних реакцій, попередників злоякісних онкологічних пухлин, посиленою пігментації шкіри,
  • післяпологовий період у жінок обумовлюється утворенням множинних розтяжок, які зменшуються і освітлюються при використанні аптечного масла токоферолу,
  • подібні процедури відображаються позитивним результатом, якщо наносити олію на губи при виникненні простудного захворювання, або холодної пори року.

Даний засіб можна використовувати в домашніх масках для особи, або локальному нанесенні. Недарма багато фабричні живильні креми містять цей вітамін. Однак деякі жінки віддають перевагу не самому крему, а маслу токоферолу, де присутні тільки насичені жирні кислоти. Проте, це той випадок, коли маслом можна зіпсувати кашу. Аптечні креми представлені набором багатьох корисних мікроелементів, які відсутні в чистому маслі. Тому, постійно замінювати крем маслом, особливо після 40 років, лікарі не рекомендують.

Важливо! Використання даного вітаміну в якості зволожувача нормальної або жирної шкіри може призвести до утворення запальних процесів. Перед його застосуванням потрібно проконсультуватися з дерматологом.

де придбати

Професійні та магазинні маски часом коштують чимало грошей, тому жінки намагаються виготовляти косметичні засоби своїми руками. Для цього підійде будь-яка аптечна форма токоферолу:

  • вітамін е в капсулах - масляниста рідина має напівпрозорий бурштиновий відтінок, капсули проколюються обробленої спиртом голкою, віджимаються в домашні власноруч виготовлені косметичні суміші,
  • 30-50% масляний медикамент Альфа-токоферолу ацетат випускається в скляних флаконах, використовувати які вдома багато зручніше, ніж попередню форму,
  • рідка лікарська форма в ампулах відрізняється тільки об'ємом міститься в них вітаміну, що дозволяє одноразове їх використання.

Перераховані обсяги токоферолу обумовлені тим, що він буде застосовуватися в масках і сумішах домашнього приготування з різними компонентами, але ніяк чистому вигляді. Звичайно, використовувати подібні косметичні засоби необхідно тільки після відвідин кабінету лікаря, який упевниться, що пацієнт не має серйозних захворювань шкірного покриву, кровоносної системи.

У природному вигляді даний елемент зустрічається в наступних продуктах:

  • масло шипшини,
  • зародки пшениці,
  • фундук,
  • масло обліпихи,
  • злакові рослини,
  • курячі яйця,
  • лляна олія,
  • горобина,
  • мигдаль, арахіс,
  • жирна риба,
  • авокадо,
  • листя овочів.

Щоденне включення в їжу перерахованих продуктів заповнить відсутню зміст елемента в організмі. Аптечні його складові випускаються у вигляді комплексного вітамінного препарату Аевіт.

Використання чистого токоферолу

Аптечні капсули і ампули містять рідкий вітамін е для шкіри, який використовують в чистому вигляді без будь-яких добавок. Процедура зводиться до наступних дій:

  • очищенні особи від декоративної чи іншої косметики засобами для вмивання,
  • зволоженню шкіри, бажано, очищеної від шкідливих домішок водою - фільтрованої, мінеральної, або термальною, насиченою мінеральними солями,
  • нанесенням на чверть години токоферолу,
  • його подальшим видаленням і змазуванням особи зволожуючим кремом.

Використовуючи вперше масло токоферолу, час аплікації можна зменшити до 10 хв., Але в будь-якому випадку необхідно провести тест на особисту переносимість даного елемента. Звичайно, бажано уникати косметологічних процедур з чистим токоферолом, а замінити його натуральними маслами що містять вітамін E.

Догляд за обличчям

Зрозумівши принцип дії токоферолу, тепер бажано дізнатися, як застосовувати вітамін е для шкіри обличчя. Сеанс починається з нанесення масла з капсул або ампул на зап'ясті руки. Подібна дія перевірить переносимість шкіри до даного елементу. При відсутності почервоніння, подразнення, або зудить почуття можна починати сеанс.

Для поліпшення вбирання масла, особа розпарюють за допомогою теплих ванн. Необхідно взяти 3 ст. л. сухої трави шавлії, по одній подрібненої кори берези, деревію і залити 4 л. крутого окропу. Після насичення відвару нахилити голову над ємністю з травами і накритися рушником, створюючи таким чином парову баню. Витримавши особа над каструлею 10 хв., Приступайте до наступного кроку - очищення проток сальних голокрінових залоз.

Скрабом из остатков кофейной гущи и нежирного крема, приготовленных в соотношении 2:1, смазать лицо до частичного просыхания смеси на нем смеси. Круговыми движениями пальцев сделать небольшой массаж областей лица, кроме области глазниц. Кавова гуща представляється твердим абразивним речовиною, яка може травмувати ніжну шкіру навколо очей. Після закінчення дії, змити скраб теплою водою, після чого умити обличчя холодною. Шкіра до застосування токоферолу готова.

Добре збовтайте вміст ампули або флакона з маслом і нанесіть його на обличчя подушечками пальців збивати рухами. При зволоженні шкіри навколо газ, не допустити потрапляння речовини на слизову оболонку очного яблука. Після невеликого масажу залишити нанесений вітамін на 15-20 хв.

Після вказаного часу, видалити масло теплою водою і обполоснути обличчя Зарен приготованим ромашковим настоєм. Доповненням послужить зволожуюча сироватка або гідрогель, які збережуть вологу в поверхневому шарі шкіри. Подібні сеанси необхідно проводити два рази на тиждень протягом двох місяців.

Важливо! Не бажано використовувати після закінчення процедури жирні креми, т. К. Вони забивають очищені пори і обмежують можливість доступу повітря.

масажні процедури

Застосування найправильніший вітаміну обумовлюється не тільки для шкіри, що лущиться, а й попередження її старіння, появи зморшок, осушення. Легкі масажні процедури нічним або денним кремом з додаванням в них вітаміну e, послужить хорошою профілактикою для відновлення формування колагену, а в літню пору року - для захисту від природних ультрафіолетових променів. Рекомендовані також домашні поживні суміші з оливковою, мигдальним, кунжутним, кокосовим, рожевим маслом, з виноградних кісточок.

Вплив вітаміну е на шкіру важко переоцінити, згадані сеанси також попередять весняно-осінній авітаміноз. Для цього необхідно приготувати суміш з токоферолу з оливковою олією в пропорції 1: 5, і втирати вітамін е в зневоднених шкіру обличчя. Залишки кошти видаляються м'якою серветкою.

Домашні суміші

У цьому розділі розглянемо, як використовувати вітамін е в власноруч виготовлених косметичних засобах, виготовлених з натуральних компонентів:

  1. Змішати окремо живильний крем з половиною маленької ложки вітаміну з соком столітника. Потім поєднати приготовані компоненти, накласти на шкіру обличчя. Після 15 хв. утримання суміші змити водою кімнатної температури.
  2. Для зволоження покриву з'єднати аптечний гліцерин і вітамін е, що особливо стане в нагоді сухій шкірі. Маска готується з десяти капсул токоферолу і 30 мл гліцерину. Дана суміш розрахована на кілька сеансів і вимагає зберігання в темному прохолодному місці.
  3. Подібна маска виготовляється з масляного розчину вітаміну і мигдалевого масла в пропорції 1: 3.
  4. Таким чином готується зілля з ложки обліпихової і какао-масла з додаванням ампули токоферолу.
  5. Хорошим дією володіє нічна маска з включенням вазеліну, яку немає потреби змивати під час ранкових процедур. Потрібно поєднати аптечний вазелін і капсулу масляного розчину вітаміну. Засіб не тільки не дозволяє шкірі лущитися, а й оберігає захисною плівкою від впливу денних негативних факторів - ультрафіолету, забивання пилом пір.
  6. Курячий білок, трохи меду, 1 ч. Л. вітаміну E злегка збити міксером, час аплікації - третину години, після чого змити водою. Маска відмінно справляється з лущенням, зневодненням і старінням шкірного покриву.

Наведені рецепти масок не обмежуються використанням токоферолу, де діючими речовинами є вітамін E, або його комбінація з іншими базовими маслами, травами.

Власноруч можна приготувати крем з токоферолом. Слід залити 1 ст. л. квіток аптечної ромашки 200 мл окропу, витримати кілька годин. Взяти 2 ст. ложки приготованого зілля, з'єднати з 20 краплями гліцерину, маленькою ложкою касторової і масла камфори, додати пару десятків крапель токоферолу. Така гліцеринова мазь може зберігатися в холодильнику кілька днів.

Зверніть увагу! Приготований для особи вітамін E в чистому вигляді можна не змивати при виконанні ранкових процедур. Це пояснюється його швидким розчиненням і всмоктуванням шкірного покриву.

висновок

Чистий токоферол, або по-іншому вітамін E, сприятливо діє на шкіру обличчя. Він активізує її обмінні процеси, запобігає висушування, лущення, розгладжує дрібні зморшки за рахунок посиленого вироблення шкірою колагену. Також може благотворно впливати на омолодження зовнішнього шкірного покриву, попереджаючи його зневоднення і обвисання.

Дивіться відео: "Чудо техники": Существует ли безопасный солярий, выбор мультиварки и биокамина (Грудень 2019).

Loading...